给外婆的一封信

海曙区海曙中心小学503班

戴博坤(证号2405095)

指导老师 程碧静

亲爱的外婆：

您好！

你在家还好吗？明天就是白露了，我想提醒你一些事。

进入白露后，热风逐渐被冷风所代替。冷空气往往会带来一定范围的降温。人们爱用“白露秋分夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降的速度。

冷了就要添加衣被，不然会感冒。肚子上的表皮最薄，没有脂肪保护，而且很敏感。如果没防护好，容易呕吐。双脚也不能受凉，因为“寒从脚起，热从头散”。双脚受凉是很多病的元凶，因此，白露要注意保暖。

因为白露正值秋季，中医有“秋燥”之说。所以，在白露前后要多吃清淡的东西。同时，可以适当食用粥品，如用大米、麦仁、糯米等再配上梨、芝麻、菊花等熬粥，可以起到润燥的功效。外婆，虽说要“春捂秋冻”，但您并不适宜，您要及时在降温的时候增添些衣物，不然像您这样的老人家，血管一下子受到刺激的话，很容易让血液循环速度更慢，还会引起器官“罢工”，所以您千万不要秋冻，要多穿衣物。

祝您

身体健康！

戴博坤

2024年9月6日

今天我当家

高新区实验学校新晖校区504班

王弈晨(证号2415913)

指导老师 杨青靓

周日的下午，妈妈对我说：“待会我要去超市，今天你当家，把客厅的地打扫干净。”这还不是小菜一碟，我毫不犹豫地答应了。

“砰”的一声关门声后，我便立刻冲进房间，拿出了一本《木偶奇遇记》，津津有味地看了起来。刚看到“匹诺曹进入了马戏团获得几个金币”，我猛一抬头，看到时间快到四点了。我大叫：“不好！”没想到一看书，时间就过得飞快。

我一个箭步冲到客厅，一手拿着扫帚，一手拿着畚斗，大扫特扫起来。当我扫到沙发旁边时，一眼看见一个橙色的“垃圾”。我扫帚挥过去，没想到这个“淘气包”纹丝不动了。我仔细看了一下，原来是我喝橙汁时滴落下来的污渍。不行，必须把它弄干净。于是，我找来了抹布，用力一擦，果然消失了。

可是，没想到刚制服这个“淘气包”，一旁又出现了一个“捣蛋鬼”。扫帚扫不掉，毛巾擦不去。放弃吗？不，一定有办法的。我就不信治不了你这个“捣蛋鬼”。我趴在地面上定睛一看，原来是贴在地板上的透明胶带。于是我拿来刀片，轻轻地刮去了它。

刚打扫完，妈妈就推门进来了。她环顾了一下我刚打扫完的客厅，仔细看了看地面，微笑地朝我点了点头。我顿时明白了妈妈让我当家的用意，心中涌起一股自豪感。