2024年1月起，本报开辟《我的家庭教育故事》《家庭教育“一问一答”》栏目，聚焦新时代家校社协同育人理念与践行，或为家长分析、解答家庭教育中的困惑，提供可操作的合理建议；或分享家庭教育中的精彩故事。孩子在成长过程中，可能会面临各种各样的困难和挑战。作为家长，如何让孩子积极应对困难，本期的做法值得借鉴。

□现代金报 | 甬派 记者 樊莹

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分享人：慈溪市城区中心小学 沈妤菡妈妈

在每个人的成长旅途中，勇敢面对困难与恐惧是必经之路。我的女儿是一个聪明乖巧的孩子，她学习自觉，做事认真，几乎不需要我过多操心。然而，她有一个明显的特点：胆小内向。在家里，她可以轻松自在地表达自己的想法，但在外人面前，常常沉默寡言，甚至连最基本的招呼都不敢。面对这种情况，我感到有些无奈，心里也有些担心孩子是否会因此错过许多本该属于她的机会。

为了激励女儿，我有时会在她面前提到其他孩子的表现，告诉她某某小朋友在公共场合如何大方、如何勇敢。我以为这样可以激发她的斗志，让她在与别人的对比中找到改进的动力。可是，我忽略了她心底的自尊与脆弱。每次我夸奖别人时，女儿的表情都会变得黯然失色。她是一个要强的孩子，虽然没有直接反驳我，但我看得出来，她心里并不开心，甚至可能对自己的胆小感到更加自卑。

今年暑假，为了帮助女儿克服对外界的恐惧，我决定带她去学习游泳。然而，第一次接触水的经历并不顺利。当她站在泳池边时，我看到她的脸色瞬间变得苍白。她慢慢走进水里，整个人都紧张得发抖，双手紧紧抓住池边，眼里满是恐惧。

那一刻，我突然意识到，自己是在强加给她一种超越她心理承受能力的挑战。我所希望的，是她能够勇敢地面对自己的恐惧，但我没有考虑到，这种勇敢不是一蹴而就的，而是需要一步步地引导和鼓励。我走到她身边，轻轻握住她的手，告诉她：“妈妈知道你很害怕，但是我们一起试试看，好吗？慢慢来，不用着急。”

在接下来的几次练习中，我不再急于求成，而是耐心地陪着她，鼓励她每次多迈出一点点，逐渐适应水的感觉。她开始慢慢放松下来，虽然还是有些害怕，但在我的鼓励下，她终于敢尝试在水里漂浮，并且逐步学会了基本的游泳技巧。看到她从最初的恐惧到逐渐适应、最后能够在水中自由活动，我的内心感到无比欣慰和自豪。

这段家庭教育的经历让我明白，每个孩子都有自己的节奏和特点。作为母亲，我要做的不是强迫她去改变，而是给她足够的空间和时间，逐步迈出自己的步伐。勇敢并不意味着没有恐惧，而是即便在恐惧面前，也依然愿意尝试和挑战。

女儿的成长，让我学会了更多关于家庭教育的智慧。未来的路上，我会继续陪伴她，鼓励她，用心倾听她的心声，让她在爱的环境中，勇敢地面对每一个挑战。

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问：怎样培养孩子良好的行为习惯？

答（王锡军 退休教师）：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。孩子行为习惯的形成与培养是家庭教育中至关重要的一环。

首先，家长应该言传身教，成为孩子的好榜样。例如，在日常生活中，家长表现出礼貌、诚实、守时等良好行为习惯，以榜样的力量影响孩子。

其次，制定明确的家规，要求孩子严格遵守。例如，按时完成作业、自己能做的事情自己做、不撒谎、不欺负他人等。

最后，家长应及时表扬孩子的良好行为习惯，同时也要纠正孩子的错误行为，引导他们树立正确的价值观和行为准则。

问：如何引导孩子学会学习？

答（范树怀 宁波大学家庭教育研究中心、宁波市家庭教育研究指导中心专家库成员）：建议家长用图书中的人物故事，引导孩子向往未来，树立理想，这是孩子学习的内在动力。为了实现理想追求，孩子会“我要学”，主动学。

家长还可以向孩子说明讲究方法学会学习的重要性，用自己亲身经验或他人经验教给孩子学习方法和技巧，引导孩子“我会学”。同时，为孩子找一些学习方法指导书籍，吸取他人智慧。当孩子总结、发现、掌握一定的学习方法，家长应充分肯定，让孩子有成就感。