手足口病是个“勤劳”的流行病，每年9月到11月都会有一个小高峰。

手足口病的传播途径有哪些？如何预防和护理？10月11日下午，鄞州区下应街道社区卫生服务中心预防保健科副科长卢兰兰给鄞州区下应街道中海小学的40余名小记者科普了手足口病防治健康知识。

□现代金报 | 甬派 记者 樊莹

“手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病”“大多数孩子发病时，往往先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹……”讲座一开始，卢兰兰站在专业角度，用通俗易懂的语言介绍了手足口病的定义和临床表现。她说，虽然这个流行病5岁以上的人群感染概率不高，但如果不注意卫生、抵抗力差或是接触传染源，也容易“中招”。

手足口病怎么传播？卢兰兰补充道，密切接触是手足口病重要的传播方式，包括与生病的小朋友近距离讲话；通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具、食具等传播；接触被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成流行。

“手足口病太可怕了，传染速度又那么快，我们该怎么做？”听到这里，陆续有同学举手提问。特别是家里有弟弟妹妹的同学，很关心如何自我防范。

“孩子们，不用慌，手足口病没有我们想象中的那么恐怖。”面对孩子们各种疑问和担忧，卢兰兰耐心解答，她从“如何预防手足口病”“手足口病的防治方法”等方面进行知识普及，并向同学们分享了“15字预防口诀”，即洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。她还在现场一步步教孩子们“七步洗手法”——内、外、夹、弓、立、大、腕，使用流动的水和肥皂(或洗手液)洗手，每次洗手揉搓20秒以上，应确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。

短短一节课下来，孩子们收获满满。“生活中，我们的双手会接触到很多东西，很容易沾上细菌。我要养成勤洗手的好习惯，不让细菌残留在手上。”201班的李沐瑾同学说。同班的施一琳同学也表示，要把学到的知识分享给身边的人，让大家正确应对这个传染病。

小记者感想

预防手足口病

鄞州区下应街道中海小学201班

朱梓衍（证号2462125）指导老师 叶鲁红

下午第三节课，老师让我带上小记者笔记本去体育馆听讲座。

我高兴极了，端端正正地坐好开始听讲。大屏幕上的照片把我吓坏了，手足口病也太厉害了，手上、嘴上、四肢那些泡泡一样的东西，它会传染，会引起高烧，还会恶心、呕吐、拉肚子……

听了下应街道社区卫生服务中心卢老师的讲解，我对手足口病有了更深的了解，还知道预防手足口病要勤洗手、少去人多的地方，去了回来要马上洗手、洗脸、换衣服。回家，我要把这些知识跟爸爸妈妈也讲一讲。

妈妈告诉我，我们一家都要坚持七步洗手法洗手，让手足口病远离我们，大家都有个健康的身体。

手足口病不可怕

鄞州区下应街道中海小学206班

张宸凯（证号2413370）指导老师 王晓庆

今天，我参加了一次特别的小记者活动，学到了很多知识。

手足口病是一种五岁以下儿童比较高发的流行病，发病时往往先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹，孩子只要接触了被病毒污染的手、毛巾、玩具、食具等，就有可能患病。

但是手足口病并没有我们想的那么可怕，15字预防口诀要记牢，即洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。

通过这次活动，我了解到，做好自我防范，才能不被病毒感染！

红豆豆，不忽视

鄞州区下应街道中海小学206班

骆诗语（证号2413371）指导老师 王晓庆

星期五的下午，阳光灿烂，我和几个小记者同学到体育馆听下应街道社区卫生服务中心的卢医生的讲座，讲解如何预防手足口病。

原来手足口病就是长在手心、嘴巴里、脚底心的“红豆豆”，如果红豆豆密密麻麻的，慢慢形成水泡，然后你发烧了，喉咙痛了，那可能就是感染了手足口病，它会通过唾沫传染，五岁的小朋友们最容易中招，免疫力弱的小朋友是高风险人群。

卢医生说，不要到拥挤的地方去玩，要勤洗手、勤洗脸，多通风。如果有特殊情况，需要戴口罩。手足口病是由病毒引起的，需要早发现，早报告，早治疗哦！

远离病毒，守护健康

鄞州区下应街道中海小学205班

陈歆彤（证号2413368）指导老师 吴瑶瑶

上周五，下应街道社区卫生服务中心的卢医生来学校给我们小记者做了一场关于手足口病防治的健康知识科普讲座。

讲座一开始，卢医生用通俗易通的语言和我们介绍了什么是手足口病。原来手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，得病时会出现发热，手足口等部位出现斑丘疹和疱疹，严重一些的还会出现别的并发症。手足口病会对小朋友的健康造成极大的伤害。

看到我们害怕的表情，卢医生立马安慰我们不用慌张，还给我们支了招，教了我们简单却好用的防治措施。她耐心地和我们分享了“15字预防口诀”和“七步洗手法”。台下的同学们都跟着一起边念口诀边做起了动作。我还把口诀记在了我的笔记本上，也记进了心里。

虽然只有短短一节课的时间，但是让我倍感收获。我要把这次讲座学习到的知识应用到生活中去，并分享给周围的人，希望有更多的人能意识到手足口病防治的重要性，一起远离病毒，守护我们的健康。

手足口病的防治知识

鄞州区下应街道中海小学201班

施一琳（证号2413364）指导老师 叶鲁红

周五下午，下应街道社区卫生服务中心的卢医生来学校讲解如何预防手足口病。小朋友们，你们知道如何预防手足口病吗？今天就让我把学到的知识分享给你们吧！

第一点：注意个人卫生，按过电梯按钮或者出去旅游了，回家后要及时洗手。在上完厕所后和吃东西前都要洗手。第二点：如果家里有弟弟妹妹，可以去医院接种手足口病的疫苗，能有效预防手足口病哦！第三点：5月到7月是手足口病发生的高发期，家里有毛线玩具或者毛巾的，你们得注意了，需要勤洗枕头、被罩、毛巾和毛绒玩具，房间要经常通风哦！第四点：隔离措施。如果孩子确诊手足口病，应避免与其他儿童接触，直至症状消失。

小朋友们，通过以上的学习，你学会如何防治手足口病了吗？