当夏日的骄阳热烈地照耀大地，孩子们却踏上了一场场别开生面的奇妙之旅。他们在冰雪世界里感受冰爽与奇幻，在清凉的水中抓鱼，体验收获的喜悦；在超市中穿梭，探索生活的多彩。他们勇敢地踏上第一次坐飞机的征程，翱翔于蓝天之上；在泳池中努力学游泳，挑战自我。更难能可贵的是，他们还走进中医药的世界，学习古老的智慧。现在，让我们一同翻开孩子们写下的篇章，跟随他们的笔触，走进这些多姿多彩的生活，感受那无尽的活力与成长的力量。

冰火两重天

鄞州区惠风书院306班

俞清凌(证号2410377)

指导老师 全艳丽

炎炎夏日，妈妈带着我和姐姐去了梅山湾冰雪大世界，让我感受冰火两重天！

我们在大厅换上棉衣棉裤，穿得满头大汗。工作人员给我们打开门时，一股冷气扑面而来，瞬间就感受到了冬天的寒冷。进去后，就看到很多用冰块搭建起来的滑梯，我兴奋地拉着姐姐的手，一个个滑梯滑过来。我最喜欢那个旋转滑梯，滑得太过瘾了！接着往里走，冰上滑车也好玩，还有欢乐八爪鱼。我坐在八爪鱼上，抓起地上的雪，跟姐姐玩起了打雪仗，差一点点就“翻车”了。进了最里面的雪村，跟姐姐一起捏雪人、做雪球，玩得时间最长，雪飘落的场景也特别美！我在宁波还没见过这么大的雪，一直就特别羡慕北方人。

我玩得乐不思蜀，妈妈怕我们在里面玩久了冻着，答应我下次还来，我跟姐姐终于心满意足地出来了。

今天我玩得实在是太开心了！

我的暑假

镇海区鲲池小学305班

刘禹璋(证号2461559)

指导老师 章星星

如果说我的暑假是一本书，那么其中最精彩的篇章莫过于与爸爸妈妈的酒店度假之旅。

出发那天，太阳就像一个大火球，热得让人受不了，但一想到即将开始的玩水之旅，我的心就像装了小马达，兴奋得怦怦直跳。

终于，我站在了酒店房间的阳台上，往外看去，眼前是一片梦幻般的蓝色水世界，波光粼粼的无边泳池，欢声笑语的嬉水池，还有那令人心跳加速的水上乐园。我迫不及待地拉起爸爸的手，飞奔而去。

在水里，我可开心了！我像小鱼一样游来游去,像海豚一样玩起了水中倒立。我还学鳄鱼，潜在水里，只露出眼睛，趁爸爸不注意，猛地向他喷水。最刺激的是水上滑梯！又黑又长，滑下去的时候，我不由得握紧拳头，闭上眼睛尖叫起来。欢笑声、尖叫声、水花四溅声交织在一起，构成了夏日最美妙的乐章。

暑假已经结束，但每当在脑海里翻阅这些美好的片段，那份快乐依然在我心中荡漾。

这个暑假，我收获的不仅是欢乐，更是与家人共度的珍贵回忆，它将永远珍藏在我生命的记忆库中。

美味的食物

镇海区静远小学206班

张嘉禾(证号2409362)

指导老师 程玲玲

我最喜欢的美食是可乐鸡翅。

星期天，我和爸爸兴高采烈地来到菜场里买鸡翅。回家以后，我把鸡翅洗得干干净净。爸爸用菜刀在鸡翅的背上划了两刀，让鸡翅更加入味。爸爸轻轻地打开小火，倒入油，将鸡翅放入锅中煎。等鸡翅的两面变成金黄色，爸爸又放入酱油、茴香叶等调料。十分钟以后，爸爸又倒入一瓶可乐收汁。香喷喷的可乐鸡翅扑鼻而来，馋得我直流口水。

终于开饭喽，我迫不及待地跑到餐桌前，狼吐虎咽地吃下了三个鸡翅，餐桌上的鸡翅一扫而光，让人回味无穷！

抓鱼

鄞州区堇山小学302班

黄绘霓(证号2412914)

指导老师 王琼

暑假里的美好时光总是那么短暂，有许多有趣的事情，但最让我难忘的，还是那次抓鱼的经历。

那天傍晚，趁着太阳快下山，我和爸爸拿上水桶和渔网，兴高采烈地来到了小溪边。小溪清澈见底，在阳光的照耀下显得波光粼粼，透过溪面，不时还能看见可爱的小鱼，自由自在地在水里游着呢！我已经迫不及待了！

我脱下鞋袜，卷起裤腿，小心翼翼地，悄悄地走进小溪，生怕惊动了那一群群的小鱼，心里想着，“哇！好多鱼啊！我来抓你们喽！”

我从爸爸手中接过渔网，找准时机，把渔网往下一沉，只听“哗啦哗啦”，水花四溅。我提起渔网，低头一看，渔网里空空如也，我顿时感到失落极了。爸爸看出了我的难过，便耐心地和我说：“抓鱼要讲究轻而快，稳而准，女儿，爸爸相信你能成功。”听完爸爸的话，我重拾信心，学着爸爸的样子，轻轻将渔网对准目标捞。功夫不负有心人，在第三次抄网的时候，我成功了！看着渔网里活蹦乱跳的小鱼，我的内心激动不已。我兴奋地大喊：“爸爸，我抓到鱼了！快把小桶拿过来！”只见三条活蹦乱跳的小鱼从网上滑入水桶里，又开心自由地游了起来。

在一片欢走笑语中，我们最终捞到了16条小鱼，2只小虾，3颗螺蛳，收获满满。

第一次坐飞机

鄞州区宋诏桥小学206班

葛艺荟(证号2461278)

指导老师 徐灵池

今天，我和妈妈坐飞机去香港旅游。因为是第一次坐飞机，所以我又高兴又紧张。上午十点钟，我们来到宁波机场，办完手续后，就登上了飞机。啊，机舱真大，座椅又干净又漂亮，坐上去非常舒服。飞机起飞了，我紧张地抓住椅子扶手，害怕一松手就会掉下去似的。

超市购物记

鄞州新蓝青学校201班

钟嘉馨(证号2412367)

指导老师 周蓉

我和哥哥去盒马超市，我们一人推了一辆购物车，面对玲琅满目的商品，我们看得眼花缭乱。

我第一时间冲向了薯片区域，挑了一包我最喜欢的蜂蜜黄油薯片，15元。哥哥买了一包玉米脆片，9元。我又买了一袋8元的葡萄味软糖，QQ弹弹非常美味。在饮料区，哥哥拿了一大瓶美汁源，只要7.5元，我买了瓶波子汽水，10元。走着走着，忽然一股香味扑鼻而来，我们抬头一看，是北京烤鸭！哥哥下单买了一份，37元，今天晚饭可以加餐了！然后我们准备明天的早饭，就吃午餐肉芝士三明治，所以又去买了一包吐司面包，9元，一盒芝士，33元，一盒午餐肉，25元，一袋生菜，9元。我们买了一堆东西，总共付了162.5元。

这次购物我们满载而归，非常开心。

夏天的快乐

宁海县实验小学实验校区301班

吴秉谦(证号2404219)

指导老师 徐海英

炎热的夏天，我们会有哪些快乐呢？

夏天，西瓜是必不可少的水果。当我们大汗淋漓的时候，吃上一口西瓜，就会感到非常凉爽。一口下去，西瓜瓤在舌尖飞快弥漫开来，又顺着食道流进胃里，简直就是夏日里解暑的不二选择。虽然它很美味，但是也不能多吃，因为西瓜是寒凉的，一旦多吃，就会引起身体不适，严重的可能还会被送进医院呢！

在夏日里游泳也是非常好的。泳池大部分都是在室内，不会很热。在夏天游泳，真的是太惬意了。

夏天到了，暑假也到了。俗话说：“读万卷书，行万里路。”在暑假里，通过阅读，我们就可以知道很多的著名景点和名胜古迹。而旅游也是不错的选择。在旅游的过程中，我们可以亲身体验在书中看到过的“经典”，比如那些博物馆里的历史悠久、带着传奇故事的文物，令我最为震撼。

夏天多姿多彩，是我最喜欢的季节。

与水共舞

鄞州区堇山小学309班

顾怀瑾（证号2412956）

夏日的尾声，阳光依旧火热，却挡不住我挑战自我的决心。回望过去，曾听妈妈说：小时候我特别怕水，一进浴缸就放声大哭，儿时的我把水当作天敌。随着我慢慢地长大，也数次尝试过游泳，但皆以失败告终。

然而，这个暑假的最后十天，却是我与水共舞的快乐时光。在外公外婆的陪伴下，我再次踏上了学习游泳的征途。泳池边，教练的笑容如同夏日里的一缕清风，他的话语充满了鼓励与耐心，让我心中的恐惧渐渐消散。

从最初的憋气、漂浮，到后来的蹬腿、划手，每一个动作都在教练的悉心指导下，变得不再那么遥不可及。我惊讶于自己的进步，每一次手臂的划动，都像是在与过去的自己告别。时间仿佛加快了脚步，十天的光阴转瞬即逝，而我已经能够自如地在水中游弋，享受那份来自蛙泳的畅快与自由。

这个夏天，我不仅学会了游泳，更学会了勇敢与坚持。站在池畔回望，那些曾经看似不可逾越的障碍，如今都已化作脚下坚实的基石。这份成就，将成为我记忆中最闪耀的星辰，照亮我前行的道路。

中医学习，乐在其中

宁波市镇安小学303班

陈梓瑜（证号2403671）

指导老师 于彩娟

烈日炎炎，我和外婆一同前往白鹤医院去学习中医药，我心里充满了好奇。‌‎

‌‎到了医院，一位和蔼的中医师开始为我们讲解中医药的基本原理。他说，中医药诊断有四个基本方法，即望、闻、问、切。望是观察患者的面色、舌苔等；闻是通过嗅闻判断体质；问是询问患者的症状；切则是通过触摸脉搏来诊断。‌‎

接着，中医师带我们进入中药房。在这里，我看到了各种各样的药材。中医师告诉我们，许多中药在日常生活中也是我们经常食用的食材，如：山药、大枣、梨……

在中医师的指导下，我亲手体验了制作中药香囊和三伏贴。三伏贴是用生姜汁和药粉做成的，贴在足三里和神阙穴。

‌‎通过今天的中医学习，我感受到了中医药文化的深厚底蕴，也体会到了中医药的博大精深。‌‎