只有辛勤播种，才能迎来丰收的喜悦。成长的过程虽艰辛，但收获却是无价的珍珠。每一次挫折都是一场春雨，滋润着心灵的土地；每一份坚持都是一缕阳光，温暖着前行的步伐。我们在一次次的成长体验中，变得更有智慧，更加坚强。

学会勇敢

北仑区九峰小学402班

章锦榆（证号2419117）

指导老师 阮珊瑚

假期我打卡了宁波方特东方欲晓，那里有很多有意义的影片和刺激的游乐项目。

其中，我最喜欢的是——鹰击长空，就是我们平常说的“过山车”。它是我觉得最惊险、刺激的项目，融合了零重力翻转、360°翻转等元素。轨道长度有912米，最高时速达92公里，轨道的最高点距地面31米。一开始看到这些数据时，我都吓得不敢坐了。但是，我想到了罗素的一句话，“恐惧是迷信的根源，也是造成残忍的主要原因之一，智慧始于征服恐惧。”终于，我鼓起勇气，站在等待的队伍中。

半个多小时后，终于轮到我了。我大步流星地走向座位，并坐在了第一排。旁边的工作人员认真地给我系好了安全带。随着过山车缓慢地开始移动，我的心跳也随之加快。几秒后，过山车突然像火箭一样冲了出去，一下子就到了最高点。接着不停地侧翻，向上升、360°翻转、往下降，好不容易终于停止了。我感觉头好晕，下车也是摇摇晃晃的。看来飞行员真不好当呀！

到出口后，我把过程和感想告诉了妈妈，妈妈说，我学会了勇敢。

夏日送清凉

高新区实验学校翔云校区504班

吴家彦（证号2415511）

指导老师 蓝海燕

在一个炎热的夏日早晨，我和妈妈，以及妈妈的同事们，踏上了一段特别的旅程——前往建筑工地，为那些辛勤工作的工人叔叔们送去一份特别的“清凉”。

妈妈的公司贴心地为工人们准备了一些生活必需品，有解暑的矿泉水、应急的防暑药品，还有实用的洗衣皂和柔软的毛巾等，每一样都凝聚着对工人们的深切关怀。我怀着一颗激动又期待的心，跟随大部队出发了。

踏入工地，高高的塔吊、忙碌的工人、轰鸣的机器……让我印象深刻。我们穿戴好安全装备，小心翼翼地穿过工地，来到办公区，与负责人说明来意后，他帮助我们组织了这次送清凉活动。

我们将爱心物品一一搬下车，整齐地摆放在指定位置。不久，一群头戴安全帽、身着工装、皮肤黝黑的工人们向我们迎面走来。汗水在他们的额头上闪烁着晶莹的光芒，打湿了他们的衣襟。

我亲手将准备的物品递到叔叔伯伯们的手中。他们接过这些小小的礼物，脸上都露出了灿烂的笑容，连声说着“谢谢”。那一刻，我仿佛能感受到他们内心的喜悦。

这次“送清凉”活动，让我深刻体会到了尊重与关爱的力量。

成长的滋味

慈溪市耕民初级中学709班

叶渝垠（证号2403452）

指导老师 任慧丽

我坐在前往研学基地的车上，心中五味杂陈。这是我第一次离开父母，心中有急切，有担忧，有好奇，有兴奋，但更多的是对成长的渴望。

开营仪式后，真正的训练开始了。教官“稍息”的口令是那样干脆而洪亮，而我们脚踏地的声音却稀落且不整齐。教官严厉地呵斥着我们的懒散，一遍又一遍地纠正着我们不规范的动作。

过了不久，我的腿就开始发酸，脚也因久站而麻痹。但当我看到前面的同学像一尊尊雕像一样屹立在草坪上，我再次挺直了脊背。恰时一阵微风袭来，缓解了我身上的酸胀感，也给了我要坚持下去的决心。

接下来的两天，则是烈日对我们的考验。空气中一阵阵的热浪铺天盖地地涌来。我的眼眶也逐渐模糊了，不是泪水，而是沁入眼角的汗滴，那样苦涩，那样刺痛。但我们仍旧笔挺地站立着，没有一位同学懈怠，我们都在与毅力赛跑，谁都不肯落后。

除了站姿，还有一种更可怕的军姿，叫做跪姿。它要把所有的力量集中在左脚上，右腿还不能碰到地面。我常常咬紧牙关忍下去，等到起立时，左脚快没了知觉。

每至夜晚回到房间，是我们与时间赛跑的时候。洗漱时间只有40分钟，却有七个同伴轮换。虽然我们个个手忙脚乱，意外频发，但是我们用包容与理解，赢来了更多的欢笑。

成长中虽然有苦涩的滋味，但更多的是甘甜的滋味，在我们心田荡漾着。

赛龙舟

北仑区小港中心学校403班

林佳慧（证号2418788）

指导老师 刘春燕

今年的端午节，北仑区第十届龙舟大赛在我家乡的“母亲河”——小浃江上隆重举行。20支来自不同地区的参赛队伍齐聚浃江两岸，他们都自信满满地喊着“必胜”的口号。

随着一声锣响，龙舟如离弦之箭，划破江面，比赛正式开始了。参赛选手们奋力划桨，龙舟在江面上留下一道道长长的水痕。不一会儿就进入了冠军争夺赛，三支队伍各就各位，选手们双手紧紧握着船桨。随着又一声锣响，他们飞快地划动着船桨，嘴里还喊着“一二一”的号子。一时间，浃江之上锣鼓喧天，喊声雷动，龙舟争相竞渡。在岸边的观赛区域，观众摇旗呐喊，助威声不断。

瞧，咱们高河塘社区的龙舟很快和第二名拉开了距离，船前的鼓手正在奋力地敲鼓，为选手们打着节拍，让他们划起龙舟来更有节奏感，龙舟平稳又快速地行驶在江上。第三名也紧追其后，追上了第二名，眼看就要领先时，高河塘社区的选手们一鼓作气，冲过了终点。岸边的观众也欢呼雀跃。

赛龙舟体现的集体主义精神，激励着我们奋勇前进。

军营日记

宁波大学附属学校小学部404班

张蔚然（证号2407488）

指导老师 叶小燕

今天，我怀着激动的心情登上了前往四明山军事夏令营的大巴车。大巴车一路颠簸，我的心情也随之雀跃。

到站后，我和室友快速进寝室整理内务，换上军装。午后的训练也在一声急促的哨声里开始了。我们挺直了腰杆，喊着响亮的口号开始练习踏步、稍息等基础动作。太阳底下，我们都累得口干舌燥，无精打彩，但都强打起精神，坚持到底。终于到了晚上，我们躺在舒适的床上愉悦地聊着天，突然“嘟”的一声惊醒了我们，是紧急集合！我们立刻穿衣下床冲出去。结果两名男生穿错了对方的衣服，我戴了室友的帽子……教官生气极了，我们却觉得有趣极了！

这是军训第一天，有趣但是很累，让我体会到了当一名军人的不易。

那一刻，我长大了

高新区信懋小学502班

徐浩喆（证号2416171）

指导老师 徐潞蓉

“咚——”随着最后一声鼓敲下，我完美地完成了这次表演。那一刻，我的脸上露出了开心的笑容。

今天是我第一次表演架子鼓，心里既兴奋又紧张。在后台时，我的手心都是汗，又湿又滑，双手握不住鼓棒。上台了，我的汗都快把妆化了，我似乎看见一张由“错误”组成的大网向我扑来。我坐到了位子上，一阵掌声帮我找回了自信心。我心想：与其害怕不如放手一搏，把我最好的一面展现给大家。

我闭上了眼睛，做了一个深呼吸，睁开双眼，好像回到了教室，听到了一个声音：直面困难。音乐响起，我的情感被调动起来：有时高昂，有时低沉，有时欢快，有时沉重……随着最后一棒敲下，观众席发出热烈的掌声。

这一刻，我长大了，我能直面困难了。