生活是一本厚重的书，需要我们用心去阅读，去体悟。无论是花开时的欣喜，离别时的惆怅，还是成功时获得的成就感，无一不是我们人生旅途中前行的力量源泉。只有经历了生活里的酸甜苦辣，我们才能真正体会到平凡中的幸福。

游泳让我学会坚持

高新区实验学校新晖校区401班

尹梓妤（证号2415859）

指导老师 张卓君

人们常说：“世上无难事，只怕有心人。”不经历一番挫折，怎么能获得成功呢？

从小，我就非常喜欢游泳，妈妈开玩笑说，我还在她肚子里的时候，就天天游泳呢！现在，四年级的我，已经成了国家二级运动员。我的游泳之路虽然不算长，但在这5年时间里也经历了不少坎坷，可我始终相信，只要坚持，就一定能够克服困难，让自己变得更强！

在我上幼儿园的时候，我被选进了宁波市游泳队，且在各大比赛中崭露头角。但好景不长，由于疫情，游泳馆被封闭了，训练不得不暂停。不能游泳的日子里，我每天都很想念在水里的日子，一天不游就觉得浑身不舒服。后来，复训的消息传来，我好开心，可等来的却是限额训练的通知，我因为年龄小，不在训练名单中，我难过地哭了。

终于复训了，在一天天的训练中，我不断地积累着，每天进步一点点。但事事总不会那么美好和顺利，就在我状态特别好的时候，因为接连的阴雨天，我连摔了几跤，尾椎骨骨折了，脚踝韧带和腹股沟肌肉也都拉伤了。为了不落下进度，我依然每天忍痛坚持着高强度的训练，那段时间，妈妈心疼得天天掉眼泪。慢慢地，我的伤势恢复了，成绩也从低谷渐渐追了上来，我们一家都很高兴。没想到成绩刚开始有起色，我的身体不知怎地反复发烧，断断续续持续了大半年。教练直言：“停训了这么久，很难再赶上去了。”我很难过。妈妈看到了，一再恳求教练，希望能让我回到泳池。终于，教练同意了，我再次站到了泳池边。我告诉自己：我一定要追上去！

说心里话，追赶的过程真的很辛苦，但我从不喊累，一心想着往前追。功夫不负有心人，我克服了众多困难，做到了！金牌榜里又出现了我的名字，这是我不懈努力的结果。

游泳，让我的身体变得更加健康、强壮，让我的心变得更加坚强、勇敢，更让我明白不管做什么事，只要坚定目标、持之以恒，就一定能够获得成功！

第一朵花

海曙区古林镇藕池小学601班

孙艺涵（证号2406900）

指导老师 朱郑汇

不知是沐着昨夜的月光，还是伴着清晨的朝阳，这个夏天的第一朵栀子花开了，特别小，却出奇的动人。

可我睡得深，没听见花敲窗，也没看见香进门，不知道栀子花洁白的鞋子有没有染上月光？不知道多肉们为什么没有昂起头察看，不清楚为什么天堂鸟没有莞尔以示欢迎，不明白绿萝为什么还悠然地架在书房？我只好相信，栀子花的欢迎仪式一定静美又清雅，不然，怎么美得草木噤声？

借着早晨的白光才发现，瘦削的枝子上立着一朵栀子花。和着细雨，和着薄雾，宛如一位花旦。风吹开了戏台上绿叶织成的幕布，栀子花玉立台上，矜持地侧身行礼。行云流水的手眼身法，有板有眼的唱念做打，一场绿叶白花的大戏便在雨声的吹拉弹唱里，不紧不慢地上演。

很难想象，这样动人的栀子花是从枯瘦的枝干上来，这样洁白的栀子花是从黝黑的泥土里来。宁愿相信，她是从遥远的云层里来，乘着青鸟的船，踏着彩虹的桥，迈着碎步来到这里，一点点入了我梦里。

还会再来吗？也许是今晚，或许是明天，这第一朵花会挽着众姐妹的手，络绎将她们送来，一朵连着一朵，一朵挤着一朵，住满枝头。每一个花苞里都聚着夏的低语，每一朵花瓣都凝着夏的祝福。

我静静站着，目光聚在栀子花上，当这花的唯一看客。

离别

海曙区古林镇藕池小学601班

方宇涵（证号2406899）

指导老师 朱郑汇

六年的小学时光，被轻轻地刻成了一盘磁带，在不经意间，向白色的尾头转动着。今天，我在这里倒带，回味美好的时光。

还记得刚进校园的时候，看着那陌生的一切，我紧紧地握住了妈妈的手，不敢进去。这时，一位和蔼可亲的老师走了出来。看着她如此温柔，我不禁松开了紧握的手，心中的恐惧也少了许多，腿脚不自觉地朝校园走去。后来才知道，那是我小学六年的班主任——秦老师。在六年的时光里，她一直都是那么的认真负责，教会了我许多做人的道理，至今仍是记忆犹新。

再看一眼吧，那充满笑声的操场。在那里，我们不知道挥洒了多少汗水。记得50米接力跑比赛时，为了向往的第一名，大家都迈开步伐，犹如一匹匹猎豹，拼尽全力地向前冲去。即使汗湿了衣服，都完全不知。

再看一眼吧，那不知经历了多少快乐故事的小树林。在春天，看着那生机勃勃的大树，闻着那沁人心脾的花香，听着鸟儿的鸣啭，不禁令人心旷神怡；夏天，那里就成了最佳的避暑盛地，我们坐在大树底下，看着喜爱的绘本，发出阵阵银铃般的欢笑；秋天，金黄的落叶一片片飘落，拾起一片，塞进书本，做成精致的书签，别提有多美了；冬天，地上积起了厚厚的白雪，踩上一脚，伴随着“咔嚓咔嚓”声响，一个崭新的脚印出现在眼前。

我要感谢您——我的母校。感谢您，像家一样温暖；感谢您，让我拥有丰富多彩的小学生活。

一本好书

海曙区石碶街道冯家小学506班

徐思琪（证号2406775）

指导老师 车莉莉

今天，我要给大家推荐一本好书——《西游记》。

《西游记》是长篇章回体小说，作者是明代的吴承恩。主要讲述了唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚师徒四人去西天取经，历经九九八十一难，修成正果的故事。

《西游记》中的人物形象鲜活、丰满，让我印象深刻。书中有嫉恶如仇、神通广大的孙悟空，诚实善良的唐僧，好吃懒做的猪八戒，忠诚老实、任劳任怨的沙僧……其中，我最喜欢的人物是孙悟空。他会七十二变，有一个“护身法宝”——如意金箍棒，它的大小、长短、粗细，可任意调节！

我最喜欢的故事情节是《大闹天宫》。那时，当托塔天王李靖对着花果山众猴，宣判孙悟空将自己封为“齐天大圣”是触犯天条时，孙悟空却一边听一边说：“实有！实有！”更突出了孙悟空真实勇敢的精神风貌。

书中孙悟空的勇敢和师徒四人克服种种困难的坚韧品质值得我学习。我也要像他们一样，不畏艰难，坚持不懈，奋勇争先。

那一刻，我长大了

高新区实验学校翔云校区504班

周嘉琛（证号2415508）

指导老师 蓝海燕

还记得那年寒假，爸爸正在外地出差，妈妈突然生病了。她怕传染给我和妹妹，就把自己关在小房间里，于是这个家就只剩下我来照顾妹妹了。

我的妹妹只有三岁，她的脾气就像六月的天，时而晴空万里，时而暴雨倾盆。一开始还好，只要陪她玩玩就行，可到了吃饭时，她跑来跑去跟我玩捉迷藏，还把饭掉得到处都是。最终，我只能使出绝招——打开电视，她才乖乖坐下吃饭。

吃完饭，我拿了水彩笔和画纸给妹妹，然后自己开始做作业。到了晚上九点多，妹妹该睡觉了。我一回头，发现桌子上涂了很多五颜六色的线条，画笔扔得东一支西一支，还有一团团的纸散落在客厅，妹妹却不见了。我慌忙冲进卧室一看，只见地上丢满了衣服，床头柜上撒满了奶粉，床上也是乱七八糟。妹妹把好几个枕头和被子叠在一起做成堡垒，自己躲在里面偷偷笑，整个人脏得和小花猫一样。我感到心里有股莫名的火要窜上来，我大声地喊了一句：“你给我过来！”可她却在床上滚来滚去，还吵着要喝奶。

好不容易给妹妹换了干净的衣服，泡了奶粉，她喝完奶以后仍然不想睡觉，一直跳来跳去要和我玩游戏，直到自己玩累了才睡。这时候已经快十一点了，卧室里一片狼藉，客厅里还有满地垃圾，厨房里的碗筷也没洗过，阳台上还有要洗的衣服……但是我什么都不想管了，只想洗个澡快点睡觉。

这一天，我感受到了带妹妹的辛苦和劳累，而这些只不过是妈妈平时生活的一小部分而已。曾经我对这些事情都只是看在眼里，而现在，我感觉心中多了一些什么。

《等着乘凉》的启示

★今天，我看到了一幅漫画，叫《等着乘凉》，使我久久不能忘怀。这幅简单的画中蕴含着深刻的道理。

画中一个年轻人坐在一棵刚刚种下的树苗边上，树苗承受不住他的重量，被压弯了。一个园丁手里提着一个水壶走过来，一脸吃惊地看着这一幕，问道：“你在干什么？”那个男士只是对园丁说了四个字：“等着乘凉！”

这幅简单的漫画讽刺了那些不想付出努力，只想不劳而获的人们，让我想到了那些只想靠别人，自己却不思进取的“乘凉者”。这样的人其实并不罕见。

回想起自己也曾是个乘凉者，在父母的宠爱下过着不劳而获的生活，却从来没有体会过爸爸妈妈的辛苦。在学习上我也常常希望不劳而获，依赖别人的帮助，而不是依靠自己的勤奋和努力。

古人云：天道酬勤。在此我呼吁大家，一分耕耘一分收获，不要指望天上掉馅饼，也不要想着做那个乘凉的人。

高新区实验学校翔云校区504班

舒逸晨（证号2415503）

指导老师 蓝海燕

★今天我看了一幅名为《等着乘凉》的漫画后，心中感触颇多。

这幅漫画虽然简单，却寓意深刻。那个年轻人全程什么也没做，却在那等着乘凉，这样只想着得到别人的劳动成果，却没有付出的人，不会感到羞愧吗？在生活中也有人像漫画中的年轻人一样，不愿意付出，却想着回报。

上个学期，我们被分成几个小组，每周都有小组作业，组员要分工合作完成。做得好的小组，会有奖励。可有位同学经常找一些借口，来逃避小组作业，最后却还是有奖励。我觉得，总有一天他会被别人识破的。

只有辛勤付出的人，才会有硕果。今天，我们浇灌一棵小树苗。以后，我们就可以在树下乘凉。

高新区实验学校翔云校区504班

郭煊怡（证号2415510）

指导老师 蓝海燕

组稿老师 俞春丽