中考临近，学生们可能有不同程度的紧张焦虑。近日，奉化区各初中学校向考生们发放了各具特色的“加油包”，帮助考生调整心态，笑对中考。

□现代金报 | 甬派

记者 王冬晓 通讯员 乌雯雯

上师大附属宁波实验学校的校园里，李子、杨梅成熟了。该校初三学生采摘果实，品尝甘甜的杨梅，紧张的情绪也随之得到了放松。学校党支部副书记侯春娟表示，这样的活动既能放松心情，又能给学生留下对母校的美好记忆。

前两天，实验中学初三任课教师合唱《明天会更好》，给学生们加油鼓劲。台上台下一起嗨唱，活力满满。学校还安排了“四平八稳”“同心击鼓”“无敌风火轮”等减压团体拓展游戏，让初三学生释放压力、从容迎考。

剡溪中学“梦想季 燃青春”活动中，初三学生不仅收获了老师们在留言墙上写下的真诚祝福，还在彩纸上写下梦想，折叠出色彩斑斓的纸飞机，在齐声倒数“三、二、一”后，大家一同投出纸飞机，让青春与梦想随着纸飞机在蓝天飞翔。

城北中学组织了“放飞梦想、奔向未来”心育减压活动，初三学生在“沙包无穷乐”活动中，努力向同心圆地垫投掷沙包，抛出压力、甩掉负担，又在“零食大作战”中和班主任一起向美味奋力冲刺，收获满满的快乐。当天，学生们还收到一份特殊的礼物——一年前“写给自己的信”，在穿越时空的自我对话中，获得奋勇前行的动力。

松岙中学的迎考减压活动中，毕业生们做完减压游戏后，师生一起回忆初中三年的学习生活，学生把对中考的憧憬写在签名墙上。