生活就像一幅五彩斑斓的画卷，每一天都充满了色彩与活力。在清晨的微风中，我们迎着朝阳奔跑，感受晨跑带来的清新与力量；在公园的草地上，我们放飞风筝，看它在蓝天白云下飘舞，追逐风的脚步；一场舒筋活络的刮痧，让人疲惫尽消，仿佛身体里的每一个细胞都在欢快地歌唱……这就是我们的多彩生活，每一种体验都是生活中不可或缺的颜色。让我们继续探索、体验，并分享这些美好瞬间，让生活的每一刻都充满意义。

放风筝

宁波前湾新区海真学校104班

王韵杰（证号2460898）

指导老师 王越

周末上午，天气晴朗，微风习习，我来到中心湖公园放风筝。

我拿着风筝来到了草地上，风筝上画了一个“佩奇”。我把风筝线松开，高高举起风筝，迎着风，往前跑。风筝慢慢往上飘，但有时好像要掉下来的样子。我加快了脚步，快速地转着线盘，风筝终于飞起来了！

风筝在天空中尽情地飞着，好像要带着我一起飞。我看见“佩奇”在对着我笑，我也对着“佩奇”笑。

美丽的泡泡

海曙区横街镇中心小学103班

舒诩攸（证号2405742）

指导老师 柳红飞

公园的草地上，七彩的泡泡飞舞着，好像一群蝴蝶在翩翩起舞。蓝天、绿地和泡泡里的小朋友组成一幅美丽的风景！沁人的笑容就是最好的“六一”节礼物。

打地鼠

宁波市惠贞书院201班

沈抒洋（证号2407807）

指导老师 翟国琴

今天，我们玩了一个叫“打地鼠”的游戏。

游戏的场地是一个大草坪，同学们先把一张很大的布拉开，布上一共有八个洞，打地鼠的同学站在最中间的洞里，“小地鼠”站在旁边的七个洞里。密也淳是打地鼠的人，只见他举起锤子向一只“小地鼠”砸去，那一只“小地鼠”非常机灵，一下子躲进了“地洞”里。他又举起锤子向我砸来，我也赶紧躲进“地洞”里面。他叹了一口气，继续向另一只“小地鼠”砸去，那只“小地鼠”好像不太机灵，被锤子砸中了脑袋。那一刻，密也淳仿佛被注入了新的力量，他砸击的动作更加有力，更加迅猛了。调皮的我从地洞里跳了出来，高兴地喊道：“来砸我呀，来砸我呀！”话音刚落，我像一只活泼的“小地鼠”，轻盈而迅速地逃回了洞里。

这次“打地鼠”游戏让我留下了深刻的印象，我体会到了团队合作的重要性，也认识到在生活中，我们需要有耐心和毅力。

蘑菇大战

慈溪市慈吉实验学校307班

陈夏伊（证号2402963）

指导老师 邵妙

今天中午，妈妈带着我去外面吃饭。她点了好几个我爱吃的菜，其中一份是青菜炒蘑菇，这是我每次来这家店必点的一道菜。

没过一会儿，青菜炒蘑菇就被端上了桌，碧绿的青菜中点缀着白色的蘑菇，顿时让我垂涎欲滴。我立刻拿起筷子开始狼吞虎咽，无论是蘑菇的鲜甜还是青菜的清爽，都让我陶醉。这时我看见盘子边上有一个没有蘑菇柄、只剩下蘑菇顶的小蘑菇。它圆溜溜的，浑身散发着亮光，好像在说：“快来吃我，快来吃我！”于是我拿起筷子用力一夹，可是这小蘑菇“哧溜”一下，从我的筷子边逃走了。我再夹，它还是逃，好像故意跟我对着干一般。我不服气，心想：不就是个小小的蘑菇嘛，我就不信制服不了你！我重新调整握筷子的姿势，轻轻地靠近小蘑菇，一夹，可还是被它逃脱了。就这样，我和这个小蘑菇从盘子中心打到了盘子右边，又从盘子右边打到了盘子左边。我急得像热锅上的蚂蚁，可仍然制服不了它。这时妈妈拿起筷子，把那个气人的蘑菇夹到我碗里，说：“快吃吧。”我拿起碗，一下把它倒进我的嘴里，用力地嚼起来……

篮球课

北仑区泰河学校204班

罗语潼（证号2406923）

指导老师 黄静聪

星期六，阳光明媚，我和弟弟去上篮球课。

老师先教我们“运球”。他做了一次示范，然后叫我们练习。只见第一个同学带着球往前冲去，他就像有魔力一样，把球牢牢地掌握在手底下，轻轻松松地绕过了7个标志桶，然后对准篮球筐，一投，篮球如小鸟一般轻巧地穿过球筐，稳稳地落在他的手中。最后，他如离弦之箭一般冲了回来。

第二个，第三个……终于轮到我了，我小心翼翼地绕过第一个标志桶，“123换，123换”，我心里默念着口号，仿佛在跟自己进行一场无声的战斗。终于，我绕过了所有标志桶，稳稳地站定，眼神锁定球筐，用力把球向上一扔。球就像被我装了一对翅膀一样飞了起来，只听见有人在后面喊道，“哇，进球啦！”我在大家的欢呼声中回到位置。

我们还进行了篮球比赛，我和另外三个同学一组。一位技术超高的队友，断掉了对方的球，然后把球传给了我。我转身一跃，把球用力地向前一扔，球竟然进了。只听教练吹了一声哨，大声喊道：“1∶0，红方获胜。”队员们一蹦三尺高，笑得合不拢嘴。

那天，我心里像吃了蜜一样甜，也像小蜜蜂闻到花香一样快乐。

夏天来了

高新区实验学校新晖校区306班

范书铄（证号2415799）

指导老师 唐任安

夏天来了！夏天来了！

夏天是个爱躲猫猫的小宝宝，他躲进荷花骨朵里，藏进知了、蟋蟀的嘴巴里，最终来到了装满雪糕的冰箱里。

夏天来了！西瓜地里，一个个大西瓜正挺着大肚皮，心满意足地晒着太阳，等着吃货们来品尝呢。

夏天来了！知了正在树上不停地鸣叫，蟋蟀正在草地上欢快地歌唱，青蛙正在池塘里呱呱地叫着，他们正在开一场别开生面的演唱会呢。

夏天来了！孩子们正躲在树荫下偷吃着雪糕，三三两两的，一边聊天，一边爬上郁郁葱葱的大树，瞭望远处。

夏天来了。

妈妈的刮痧经历

宁波前湾新区

世纪城实验小学106班

孙卿雅（证号2401505）

指导老师 王燕

妈妈每一次到外婆家都要刮痧，有时候是外公给妈妈刮，有时候是外婆给妈妈刮，最后我会拍照给妈妈看。妈妈看了以后，都会惊讶地说：“好红啊！”

外公虽然力气很大，但是他不怎么用力，所以刮得不痛，也就不容易出痧。而外婆给妈妈刮痧就很不一样，妈妈都会痛得哇哇大叫。只见她的眉毛翘得高高的，眼睛睁得大大的，嘴巴闭得紧紧的，双手握成拳头放在腿上。这个时候，外婆就会鼓励她说：“快了，快了，你再坚持一下，我们再刮二十下！”妈妈就会一边数数，一边用脚打节拍，好像在给自己加油呢！我想：为什么妈妈这么怕痛，却还要坚持刮痧呢？后来听外婆说：“刮痧有着清热除湿，活血化瘀的作用。”这是我们老祖宗传下来的独家秘诀，确实非常厉害。

晨跑

高新区实验学校翔云校区104班

林子豪（证号2415078）

指导老师 王敏

东方刚露出鱼肚白，晨姑娘刚睁开眼，我便早早起床，因为妈妈说今天要带我去甬江公园晨跑。

到了公园，远远就看见一群老爷爷正在打太极。青春的活力刻在他们饱经风霜的脸上。那边还有几个阿姨正踏着欢快的旋律跳着健美操，她们的脸上洋溢着欢快的笑容。

跑着跑着，我们来到了江边。哇，岸边长满了芦苇。江水荡漾，芦苇舞动，宛如一幅美丽的画卷。眺望远处，一艘运沙船的汽笛声从江面传来，声音浑厚有力。

早晨是宁静的，又是喧闹的。早晨的空气是清新的，阳光是可爱的。

喂羊驼

高新区实验学校新晖校区207班

曲奕霖（证号2415681）

指导老师 蔡海哨

今天，阳光明媚，万里无云，我和爸爸妈妈弟弟一起去了东部新城的“城市动物会客厅”。

到了目的地，首先映入眼帘的是一群健壮的大火鸡。然后我们又看见了一只小袋鼠，接着发现还有一只羊驼正安静地待在角落。它的毛雪白雪白，脖子长长的，眼睛大大的，就好像一只穿着白色毛衣的长颈鹿。我们拿出萝卜喂它，它吃得津津有味。我们又观赏了旁边的浣熊，浣熊们正在睡觉呢！临回家前，我们还和大白鹅、黑天鹅互动了。

一直玩到太阳下山，我们才依依不舍地回家。妈妈提议说：“下次有空可以来喂羊驼。”我和弟弟高兴得手舞足蹈。

夏日海滩

北仑区实验小学101班

曹子涵（证号2418006）

指导老师 朱红儿

烈日炎炎的夏天，爸爸带着我和东东来到海边游玩。蔚蓝的大海、洁白的海鸥、清凉的海风，令人心旷神怡。

我兴奋地冲向松软的沙滩，尽情地跑着、跳着，手中的气球迎风起舞。浪花轻轻地拍打着我的脚丫，海水冰冰的，凉凉的，好舒服呀！我边跑边喊：“东东快来和我一起玩呀！”我们在海浪中嬉戏，追逐着浪花，仿佛在和海浪进行着一场友谊赛。我们一起堆城堡、捡贝壳、踢足球……沙滩上一片欢声笑语。

我好期待下一次的海滩之旅。

摘桑葚

高新区实验学校新晖校区207班

范梓钰（证号2400186）

指导老师 蔡海哨

今天天气不错，我们全家一起去桑葚园摘桑葚。

刚一下车，我就看到了一棵棵桑树手拉着手，好像一个个小朋友在欢迎我们的到来。走近桑树，我发现桑葚可真多啊！有的桑葚已经完全成熟了，穿上了黑衣服。我摘了一颗放进嘴里，哇！可真甜啊！有的桑葚快成熟了，披着红旗袍。还有的才刚刚长出来，穿着青色的外套，像一个个害羞的小姑娘。我们蹲下来摘，不一会儿就摘了满满一大盆。

大家快看呐，有一群小伙伴来了，它们是一群威风凛凛的小鸡。我和弟弟放下篮子一起去赶小鸡，小鸡们四处乱跑，好像在和我们玩捉迷藏的游戏。

不知不觉，我们摘了满满四大篮桑葚，心满意足地回家了。