软萌甜妹练出八块腹肌

宁大女生 把爱好变成专业

学习累了就去运动,不知不觉坚持10年,练出八块腹肌,体脂率常年保持15%左右。今年25岁的宁波大学研究生冯丽凭运动走红多年,收获粉丝上百万。

□现代金报 | 甬派 记者 王冬晓

别的姑娘炫美妆,这妹子炫腹肌。姑娘不去健身房,不请私教,大学时期在宿舍练出八块腹肌,穿上衣服是“软萌甜妹”,脱掉衣服是“金刚芭比”。

冯丽从高一开始健身。“高中遇到卡壳的题目,想不出答案,就到操场跑圈,跑完做几个单杠,权当拉伸。”冯丽说,慢慢地,她在校园操场上流连单杠的时间越来越长,从折腾10分钟做不出一个引体向上,慢慢练到一口气做10个、20个,之后又跟着视频练腹肌。

“别人的放松是躺平,我的放松是单杠!”撸单杠这事,对冯丽来说,是“我的爱好你不懂”。

到了大学,冯丽嫌健身房离校太远,户外锻炼夏天热冬天冷,干脆在宿舍操练起来了。

一个床架,一副双环,双手一握,双臂发力,双脚离地,撑住,走起……宿舍成了她的迷你健身房。

别人卧在床上看书,姑娘是吊起来学习,太酷了。

“我一天引体向上100个,一天俯卧撑100—150个,交替练习,现在一口气能做47个引体向上。”冯丽本科读的物流管理专业,因为热爱运动,跨专业考上了宁波大学运动训练专业的研究生,真正把爱好变成了事业。

现在,冯丽玩得更“花”了,跑酷、飞盘、马拉松、街头健身等,去年,冯丽在街头健身Freestly粤港澳三地竞技赛中,获得女子组冠军。

她把健身日常发在网上,全网粉丝100多万,不少“00后”受到她的影响开始运动。“运动本身就是一件很快乐的事情,无所谓坚不坚持。”“健身已经成了我的生活方式,让我找到快乐和成就感,希望能带动更多的年轻人一起运动。”冯丽说。

2024-05-03 软萌甜妹练出八块腹肌 3 3 现代金报 content_150511.html 1 3 宁大女生 把爱好变成专业 /enpproperty-->