第一次搓出雪白泡沫的惊喜，跟外婆学包粽子的手忙脚乱，捉迷藏时屏住呼吸的紧张，拔河赛上喊哑了嗓子的齐心。生活是最好的课堂，孩子们从最平常的生活里，打捞起一串闪亮的瞬间。劳动、游戏、节日、亲情，都在稚嫩的笔尖下化作成长的印记。

洗衣服

宁波大学附属学校小学部西校区205班

郭恩萱（证号P26037595）指导老师：吕超赢

阳光明媚的早晨，一缕金灿灿的阳光透过窗帘照在我的脸上。我坐在桌边看书，一抬头，发现阳台上放着我换下的脏衣服。想起老师布置的家务作业，我决定今天自己来洗衣服。

我学着奶奶洗衣服的样子，先把衣服放进大盆里，再打开水龙头，清水“哗哗”地流进盆里。衣服很快就打湿了，我给湿衣服抹上肥皂，用力地搓呀搓。不一会儿，白白的泡沫就冒了出来，像一堆雪白的小棉花。泡沫有的粘在我手上，有的飞到空中，还有的沾到我脸上，好玩极了。衣服上较脏的地方，我多搓了几下，污渍很快就消失了。

接着，我用清水反复冲洗衣服。慢慢地，泡沫不见了，水也变得清透起来。拧干水分后，我把衣服一件一件挂到阳台晾晒。一阵微风吹过，衣服随风轻轻摇摆，好像在夸我真棒呢。看着干干净净的衣服，我心里美滋滋的。

原来洗衣服并不难。以后我要多帮奶奶洗衣服，做一个劳动小帮手。

难忘的运动会

慈溪市慈吉实验学校609班

章浚豪（证号W26308831）指导老师：虞利波

夏日炎炎，正是活力满溢的时节，我们终于迎来了期待已久的第四届田径运动会。校园里彩旗飘扬，欢呼声此起彼伏，处处洋溢着热烈又雀跃的气息。

开幕式的精彩，让我记忆犹新。广播里流淌着欢快的音乐，同学们身着整齐的服装，伴着节奏完成了精心排练的舞蹈表演，每一个动作都传递着朝气。表演结束后，施校长和徐妈妈一同致开幕词。当宣布“运动会正式开幕”的话音落下，彩炮应声绽放，全场的欢呼声瞬间响彻校园——这场属于我们的盛会，终于开始了！

最先拉开序幕的是男子50米跑。我们班的潘同学像离弦的箭一样冲了出去，他攥紧拳头，把所有力气都灌注在双腿上，风从耳边呼啸而过。冲过终点线的那一刻，他拿下了第一名，我们班的呐喊声几乎要盖过广播，连老师都忍不住为他鼓掌。

紧接着是抛实心球项目，我们班的石同学上场了。别看他身形胖乎乎的，实心球却是他的拿手好戏。只见他沉腰、摆臂、发力，实心球沿着一道弧线被狠狠抛了出去，远远落在了7号位上。可惜，石同学最终没能拿下第一名，但我们依然为他的努力送上了最热烈的欢呼。

最激动人心的，要数男子800米跑。我们班的桑同学站在起跑线上，哨声一响，他便猛地冲了出去，一开始就稳稳占据了领先位置。可没过多久，身后的对手就追了上来，眼看就要被反超，看台上的我们急得大喊：“桑同学，加油！”他像是听见了我们的呐喊，咬着牙再次加快了速度，一步、两步……终于在最后关头稳住了节奏，成功拿下了第一名！全班瞬间沸腾了，大家拍着手、跳着脚，把最响亮的欢呼送给了冲过终点线的他。

这场运动会，有展现宁波文化的创意开幕式，有扣人心弦的赛道冲刺，还有我们一起呐喊、一起欢呼的滚烫瞬间。每一个身影、每一声加油，都成了这个夏天最鲜活的记忆。

这真是一场让人难忘的运动会啊！

包粽子

海曙区海曙中心小学202班

王馨媛（证号W26880042）指导老师：姜霓

周末，我陪外婆包粽子。翠绿的粽叶铺在桌上，清香阵阵飘来，我忍不住跟着外婆一起学包粽子。

外婆先把泡好的糯米、红红的蜜枣、光滑的粽叶一一摆放整齐，笑着对我说：“古时候爱国诗人屈原投江殉国。百姓们心疼他，怕水里的鱼虾啃食他的身体，就包了粽子投入江中，慢慢就有了端午吃粽子、赛龙舟的习俗，一直流传到今天。”听了外婆的讲解，我明白了粽子不只是好吃，还藏着古人的美好心意。

接着，外婆手把手教我包粽子。她拿起一片粽叶，轻轻一卷，做成小小的漏斗模样，叮嘱我底部一定要捏紧，不能留缝隙，不然糯米会漏出来。我学着外婆的样子卷粽叶，可粽叶总跟我“作对”，要么卷得歪歪扭扭，要么底下漏了小洞。好不容易卷好漏斗，我舀上白白的糯米，放进一颗甜甜的蜜枣，再盖一层糯米，盖住馅料。最难的是捆棉线，我手忙脚乱，包出来的粽子软塌塌的，像个胖乎乎的小歪瓜。外婆耐心地帮我整理粽叶，一圈圈把棉线缠紧实，一个棱角分明的粽子就做好了。

我一遍遍地练习，卷叶、装米、放枣、捆线，动作渐渐熟练起来。桌上摆着外婆包的整齐的粽子，还有我包的大小不一、模样可爱的“小作品”，看着特别有成就感。

粽子下锅慢慢煮熟，整个屋子都弥漫着淡淡的粽叶香。剥开翠绿的叶子，白白的糯米裹着蜜枣，咬一口软糯香甜。这个周末，我跟着外婆学包粽子，感受传统节日的魅力，真是快乐又有意义的一天。

快乐的西双版纳之旅

鄞州新蓝青学校206班

金枫谟（证号W26103542）指导老师：李忠琼

秋假里，妈妈带着我、哥哥和外婆，一起去了美丽的西双版纳。

我们先去基诺山雨林徒步。路边的树叶又大又绿，像一把把小扇子。踩在厚厚的落叶上，沙沙的声音特别好听。哥哥还摘了一片大叶子当小伞，逗得外婆直笑。后来，我们又去森林公园看大象。大象的鼻子长长的，像一根粗粗的水管。我拿着胡萝卜喂它，它轻轻一卷就把胡萝卜卷走了，嘴巴一动一动的，吃得可香啦。我喂了好多胡萝卜，大象甩着鼻子好像在跟我道谢呢。

西双版纳的一切都那么有趣，我真的太喜欢这里了。这次秋假，我玩得特别开心！

捉迷藏

高新区实验学校新晖校区602班

孙晨翔（证号W26089447）指导老师：李智兰

“丁零零——”下课铃一响，托管班的教室瞬间热闹起来。我和小康、小徐、小明、小刘一拍即合，决定玩一场紧张刺激的捉迷藏。

“石头剪刀布”后，倒霉的小明成了第一个“捉的人”。“二十、十九、十八……”他刚转过身开始数数，我们就像受惊的小松鼠一样四散奔逃：我一头扎进教室旁的辅导室，黑暗瞬间把我裹住；小康缩在墙角的大花盆后面；小刘钻到课桌底下；小徐则一溜烟跑上了三楼，没了踪影。

“三、二、一！我来找啦！”小明的声音刚落，我的心就提到了嗓子眼，像揣了只小兔子，怦怦直跳。他先在走廊、楼梯间转了一圈，没找到人，又折回教室，一眼盯上了那个大花盆。“出来吧，我看见你啦！”小康只好做了个鬼脸走出来，成了小明的“队友”。

没过一会儿，他们又在三楼的纸箱堆里揪出了小徐。现在，就剩我和小刘了。他们找了半天没见人影，气呼呼地回教室休息，刚进门就发现课桌下露出来的衣角，小刘也“落网”了。

突然，我听见小明的声音：“我好像看见他往辅导室跑了！”我的心一下子揪紧了，浑身都绷紧了。

脚步声越来越近，我贴着墙根缩在角落里，连大气都不敢喘。“嘎吱——”门被推开了，“咔嗒”一声，灯也亮了。眼看就要被发现，我急中生智，悄悄躲到辅导室角落的窗帘后，屏住呼吸，一动也不动。

辅导室里传来他们失望的声音：“原来不在这儿啊，走吧！”直到听见门关上的声音，我才长长地松了口气。

上课铃响前，他们也没找到我，只好大声认输。我从窗帘后钻出来，拍掉身上的灰尘，得意地大喊：“我赢啦！”大家都笑成了一团。

这场捉迷藏，虽然只有短短十分钟，可那份紧张又快乐的感觉，我到现在都忘不了。

团结创奇迹

海曙外国语学校五江口校区412班

李颜汐（证号W26880036）指导老师：刘玲玲

冬日的阳光暖暖地洒在操场上，随着哨声响起，三年级的拔河比赛在此起彼伏的加油声中拉开了序幕。

比赛前，我们班的选手们在台下也没闲着，仔细观看其他班级的比赛，悄悄学习他们的小窍门。

终于轮到我们班上场了。第一场，我们和309班对决。大家心里都憋着一股不服输的劲儿，扎稳马步，两只脚死死地蹬住地面。裁判员喊“准备”时，所有人都向后仰，双手拽紧粗麻绳。

随着“开始”声响起，排头的小徐喊着“一二三，一二三”，大家跟着口令铆足劲向后拔。刘老师也加入拉拉队，大声喊“加油”。我们浑身充满了力量，一口气赢下两局，顺利晋级到冠亚军争夺战。平时我们班的体育成绩并不突出，这次胜利让大家信心倍增。

接下来，我们和308班展开冠军争夺战。双方都摩拳擦掌，想把第一名的奖杯带回班里。哨声响起，大家都使出了吃奶的力气，可任凭我们怎么用力，对方就是纹丝不动。台下的拉拉队喉咙都喊哑了，我和队友们脸涨得像红苹果，大家都咬紧牙关。绳上的红布条终于有了一丝摆动，可对手抓住一个间隙，突然一起往后拉。我们还没反应过来，就被拉了过去，最终遗憾地获得第二名。

我相信“人心齐，泰山移”。只要我们团结一心，下次一定能获得第一名！