春风送暖，野菜飘香，王阿姨趁着日头好，在户外地头挖了一下午野菜和春笋。

晚上入睡前，她感觉后腰隐隐传来一阵灼热，还带点刺痛，但她并没有在意，猜测大概是白天弯腰时间久了，睡一觉会好的。

可第二天一早，她被后腰的疼痛“叫”醒。那种烧灼和疼痛感不但没有消失，反而更厉害了。她费力地对着镜子一照，愣住了：后腰上出现了一道月牙形的红印。疼得受不了，她来到医院。

“这是怎么了？我没磕着也没碰着。”在北仑区滨海新城医院康复科，王阿姨询问医生。接诊的张利珠医生仔细问诊、查体后发现，王阿姨腰部并无肌肉拉伤或关节问题，但皮肤发红，触手灼热。

“这是日光性皮炎，您的皮肤是晒伤了。”张利珠告诉王阿姨，“看这道痕迹的形状，正好是您弯腰时，衣服上缩后暴露出来的那一截后腰。”

听到是晒伤，王阿姨明显愣了一下，不解道：“可是春天的太阳又不毒，我一点都没觉得有多晒。”

“很多人跟您想的一样，以为只有盛夏的烈日才会晒伤人。”张利珠解释，春季的紫外线，尤其是中波紫外线，强度会迅速上升，有时候不亚于夏季。整个冬季皮肤都捂在衣服里，黑色素生成较少，对紫外线的防御能力很弱，突然暴露在看似温和的春日阳光下，皮肤短时间内吸收了过量的紫外线，就会引发日光性皮炎。

根据王阿姨的症状，张利珠为其开具了外用修复与抗炎药物，并指导居家护理要点。经过规范处理，王阿姨的不适症状很快缓解。

张利珠提醒，春暖花开，不少人选择踏青爬山、钓鱼等活动，但在户外活动的同时一定要注意防晒，外出时宜穿长袖衣、戴宽檐帽，避开中午紫外线最强的时段；饮食上也需要注意，荠菜、马齿苋等都含有光敏物质，如果大量食用后再暴晒，可能会加重皮肤反应，甚至引发更严重的植物日光性皮炎，导致皮肤红肿甚至坏死。一旦晒后皮肤出现红斑、灼痛，应立即转移到阴凉处，并对患处进行冷敷处理。如果出现水疱或疼痛剧烈，切勿自行涂抹药膏或抓挠，应及时就医。

记者 陆麒雯 通讯员 李银燕