不久前，教育部召开新春第一会，“健康第一”教育理念被“置顶”。紧接着，教育部又印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》。

国家有部署，宁波见行动。3月10日，宁波市教育局正式印发《2026年宁波市学校卫生健康工作指导意见》（以下简称《意见》）。这份文件聚焦于近视防控、体重管理、食品安全、应急救护、卫生培训等五大关键领域，将“健康第一”的教育理念，转化为守护甬城学子的一幅幅具体行动图景。

继续打响

“小眼镜”阻击战

孩子的视力，牵动着每位家长的心。

2026年，宁波将继续打响“小眼镜”阻击战。《意见》明确全面落实课间15分钟“走出教室、放松身心”行动，严禁限制学生课间出教室。幼儿园确保幼儿每天户外活动不少于2小时（体育活动不少于1小时）。义务教育阶段学校确保每天综合体育活动2小时基本在校内完成，中小学落实30分钟大课间。

与此同时，通过持续推进“学校明亮工程”，推动所有教室的采光照明条件实现整体优化，为孩子营造一个更加护眼的学习环境。每月调整座位，每学期调整课桌椅高度。在日常教学中，要求合理控制电子产品的教学时长，原则上采用纸质作业。此外，通过定期的视力自测、科普宣教和动态跟踪，织密覆盖全学年的视力健康“守护网”。

【体重管理】

控制体重、增强体质

孩子们的体重管理，同样是健康教育的重中之重。

为了告别“小胖墩”，《意见》强调“吃动平衡”的理念。“管住嘴、迈开腿”是减肥的六字真言，放在学生体重管理上一样适用。

在校园里，要确保体育课程的刚性落实，严防“阴阳课表”，严查挤占体育课、课间不准学生出教室等行为。确保义务教育阶段学校每天综合体育活动2小时基本在校内完成。没有体育课的当天，增加一节体育活动课，不得以大课间活动、非全体学生参与的社团活动代替体育课，确保孩子们的运动量“不打折”。

在食堂管理方面，学校要通过公示带量食谱，积极优化膳食营养供给，确保每餐提供新鲜蔬菜、粗杂粮，并科学控制油炸食品的供应频次。同时，《意见》也向家长发出倡议，引导孩子减少含糖饮料的摄入，并保证充足的睡眠时间，因为良好的作息同样是控制体重、增强体质的重要一环。

打造更高标准的

“阳光厨房”

舌尖上的安全，是校园健康的底线。

2026年，宁波将致力于打造更高标准的“阳光厨房”。通过健全校园膳食监督家长委员会，让家长能够常态化、制度化地参与到食堂的监督中来。同时，食品安全知识也将作为必修内容，定期走进课堂，提升孩子们的食品安全意识。

【食品安全】

【应急救护】

提升应急救护能力

面对校园可能出现的突发状况，提升应急救护能力刻不容缓。

根据《意见》，全市范围内的中小学、在甬高校都要按照规定配齐自动体外除颤器（AED）。更为关键的是，应急救护的知识与技能将在师生中普及。体育老师和校医将逐步实现全员持证上岗，普通教职工中也需有一定比例的人员掌握心肺复苏、海姆立克急救法等核心技能，成为守护学生安全的“第一响应人”。学校定期组织的应急疏散演练，也将让师生在模拟实战中提升应对突发事件的能力。

为校园卫生工作

注入能量

2026年起，宁波将推动校医能力从“基础保障”向“实战化”转型。

依托专业指导服务基地，将举办更多“经验分享+情景模拟+实战考核”的培训班，让校医不仅要懂理论，更要会操作，在面对学生气道异物梗阻、创伤包扎等真实情境时能够从容应对。同时，还将发挥健康副校长的专业引领作用，通过医教协同，为校园卫生工作注入更强的专业力量。

值得注意的是，一场面向全市教职工的应急救护技能竞赛也将在下半年举行，以赛促练，让救命的“手艺”真正成为老师们的基本功。

【卫生培训】

这份《意见》将“健康第一”的理念，拆解成了教室里的灯光、食堂里的食谱、操场上的AED，以及每一个会急救的老师。从阻击“小眼镜”到告别“小胖墩”，从“舌尖安全”到“救在身边”，宁波正在精准发力，为下一代筑牢健康的基石。

记者 马亭亭