几天前，28岁的年轻小伙儿小蒙（化姓），在一次日常夜跑中经历了一场生死考验。

当晚8点左右，小蒙像平时一样出门跑步。他刚跑了不到400米，就感到胸口发闷、呼吸费力，仿佛有块石头压在胸前。停下休息几分钟后，他感觉好了一些，以为只是最近工作累、状态不好，便慢慢走回了家。没想到，危险正悄然逼近——回家洗漱后，他刚躺下休息却突然丧失意识，同时还伴有双眼上翻、口唇青紫、全身抽搐等症状。家人惊慌中立刻拨打了120急救电话，并在急救人员的电话指导下进行心肺复苏。救护车赶到时，小蒙已无呼吸心跳，心电图提示为室颤，这是一种致命的心律失常。

经过现场两次电击除颤和和持续30分钟不间断的心肺复苏后，他终于恢复了心跳，随即被紧急送往宁波市医疗中心李惠利医院。后续检查结果指向一个容易被忽视的病因：病毒性心肌炎。

原来，小蒙在发病前两周曾有感冒、食欲不振的症状。“结合临床症状和检查结果，我们高度怀疑是病毒性心肌炎引发的心脏骤停。”当天会诊的重症监护病房（ICU）陈佳洪医生表示，普通感冒的病毒有时也会侵袭心肌，引发严重炎症，诱发心肌炎。此时剧烈运动会加重心脏负担，使本已脆弱的心肌雪上加霜，极易引发胸闷、气促甚至严重心律失常。

陈佳洪说，近期气温起伏较大，人体血管易收缩，导致血压波动、心脏负荷增加。若此时感冒尚未痊愈，病毒与寒冷的双重打击更易诱发心肌损伤，甚至引发心肌炎、心肌梗死等心血管意外。年轻人往往自认体质好，忽视充分休息和症状预警，反而成为这类疾病的高风险人群。

经过医护人员的全力救治，目前小蒙病情稳定，已经转入普通病房康复中。

陈佳洪提醒，病毒性心肌炎起病隐匿，却来势汹汹。心慌、胸闷、胸痛；稍微活动就气短、乏力；心跳杂乱、不规律，或感觉“漏跳”；异常疲劳，连日常活动都吃力等，这些都是需要警惕的信号，感冒期间，尤其伴有发热、乏力、肌肉酸痛时，应暂停运动，充分休息；症状消失后，建议再休养3天-7天，再逐步恢复运动；重启锻炼应从低强度、短时间开始，且注意做好保暖工作，一旦出现胸闷、心悸、过度气促，必须立即停止并就医。

记者 陆麒雯 通讯员 张岚 张林霞 文/摄