一位年轻女白领早晨起床照镜子时发现，眼睛的眼白竟然又肿又皱，像泡发的银耳。想到自己平时每天都戴美瞳，眼睛干涩时又习惯揉眼睛，她急忙赶往医院就诊，结果被诊断为结膜过敏水肿和干眼症。宁波明州医院眼科王惠云主任提醒：长期戴隐形眼镜的上班族出现眼睛不适，建议使用人工泪液缓解症状，每天佩戴隐形眼镜时间不要超过8小时。

“我是不是戴美瞳把眼睛揉坏了？”

早上刚开诊，宁波明州医院眼科诊室里就冲进一位背着电脑包、眼眶红红的陈小姐（化姓），她带着哭腔说：“医生，我是不是戴美瞳把眼睛揉坏了？眼白都起泡肿了、皱了！”

陈小姐是一家互联网公司的运营人员，上班时长时间对着电脑。平时她都戴隐形眼镜，觉得眼睛干涩时就忍不住揉。前一天加班到深夜，她就感觉眼睛很不舒服，早上起床对着镜子一看，竟发现眼白居然像刚泡发的银耳。她平时刷手机时经常看到戴美瞳伤角膜的新闻，越想越怕，赶紧请假赶往医院就诊。

接诊的王惠云主任用裂隙灯显微镜仔细检查后安抚陈小姐，她的角膜没有问题，但是结膜出现过敏水肿，还伴有干眼症，可以通过治疗来改善症状。

长期戴美瞳加重干眼症状

王惠云提到，像陈小姐这样的患者不在少数。他们喜欢戴隐形眼镜，再加上长时间使用电子产品，眼睛经常不舒服，以为是角膜出现了问题。

实际上，结膜和角膜是各司其职的邻居。角膜是我们普通人说的黑眼珠，它是一个透明组织，起到屈光成像和保护眼内组织的作用，有丰富的神经纤维，被美瞳磨伤会疼痛、畏光和流泪。结膜则是附着在眼睑和眼白（巩膜）表面的半透明光滑黏膜组织，相当于眼睛的“保湿保鲜膜”，能分泌黏液润滑眼睛，使其保持湿润，同时让眼球能顺畅地活动。

“长期佩戴美瞳会加速泪液蒸发、破坏泪膜稳定性；再加上长时间使用电子产品导致眨眼次数减少，眼睛更容易干涩。这会进一步影响结膜的润滑性和弹性，从而加重干眼症状，如干涩、刺痛、异物感和瘙痒等。”王惠云分析，陈小姐平时揉眼睛时会把镜片上的色素揉下来了，从而引起结膜过敏反应，出现了结膜水肿、发皱。

她提醒，频繁用力揉眼不仅会引起干眼症、结膜过敏，还会加速结膜松弛，还可能导致美瞳移位，边缘出现微小破口，导致角膜损伤。此外，手上的细菌会顺着揉眼的动作蹭到镜片上，再接触眼表，容易引发结膜炎、长麦粒肿。

戴美瞳上班族如何应对不舒服？

那么，戴美瞳的上班族眼睛不舒服该如何应对？王惠云专门给了几个针对性招数——

千万别用手揉，先摘下美瞳，用人工泪液或生理盐水冲一冲眼睛，再滴抗过敏眼药水，口服氯雷他定片；如果感觉美瞳滑片、磨眼，先取下镜片检查是否有污渍，护理液冲洗后再戴，要是还不舒服，可能是镜片该换了；每天佩戴美瞳不超过8小时，别戴着睡觉，护理液每天换，镜片到期就扔，别为了省钱 “超期服役”；建议每半年做一次眼部检查，及时发现眼干、结膜松弛等问题，别让小问题拖成大麻烦。

记者 陆麒雯 通讯员 游云良 文/摄