4月23日，2025年宁波市全民健身中老年人气排球联谊赛在宁波市全民健身指导中心综合馆举行。作为一次中老年气排球爱好者的聚会，共有12支队伍、100余名资深球友登场交流切磋。

气排球对参赛选手各方面素质的要求不像传统排球那么高，比赛用球重量轻、手感软，再加上规则允许身体任何部位击球、球网比较低等特点，因此更适合中老年人参与。

该项目作为一项集竞技性、观赏性、趣味性于一体的体育运动，对中老年球员来说也是很好的交流互动平台，在锻炼身体的同时，丰富了业余生活。

有鉴于此，宁波市全民健身指导中心连续多年举办中老年人气排球联谊赛、交流赛等活动，为中老年气排球爱好者搭建快乐运动平台，进一步满足群众日益增长的体育健身需求。同时展示中老年人健康向上的精神风貌，营造更加浓厚的全民健身氛围。

根据竞赛规程，本次比赛只设混合团体5人制项目，每队比赛时必须有两名女运动员上场。参赛选手年龄要求为女子50周岁至70周岁，男子55周岁至70周岁。比赛采用自由组队报名的方式，得到了中老年气排球爱好者的积极响应，各区（县、市）球友纷纷组队，12支队伍名额很快报满。

12支球队先分成三个小组进行循环赛，然后各小组第一名通过循环赛排定第一名至第三名。经过一天激战，最终获得前三名的队伍依次是范氏队、武松队、长青队。

参与交流赛活动的球友们纷纷表示，气排球是一项非常适合中老年人的团队运动，这次联谊比赛，让自己的健身活动更加丰富多彩，也更具趣味性。

记者 戴斌

通讯员 严哲 诸挺 文/摄