这几天，是不是快被热坏了？冷空气马上要来“灭火”了。

冷空气正在东移南下，全国将迎来一次超大幅度降温过程。3月27日到28日，我国中东部大部分地区将陆续进入核心降温时段，北方各地气温最低点将出现在3月27日到29日，南方的气温最低点则会出现在3月29日到30日。

对于浙江地区来说，由于最低气温不够低，这股冷空气算不上寒潮，只能算是强冷空气的级别，但其带来的降温幅度丝毫不输寒潮。市气象台在3月26日发布的消息中提到，受强冷空气影响，我市过程降温幅度可达10℃-11℃。

降温前，我们要接受强对流天气的“狂轰乱炸”：冷暖气流激烈对撞下，3月27日，我市有阵雨或雷雨天气，可能还伴有强雷电、短时强降水和局部地区8级-10级雷暴大风。

有两点值得大家留意，首先，强对流天气下，大家在出行时要注意交通安全，尤其是早晚高峰，一定要时刻将“慢”和“稳”挂在心头；其次，强对流天气是冷空气的“敲门砖”，3月27日早晨出门时气温可能还有27℃-30℃，体感还会有几分闷热，等到下午，气温迅速下降，因此早上出门时记得备件外套。

此外，3月26日到28日，我市沿海海面有7级-9级偏南大风转偏北大风的过程，海上交通、渔业等相关领域要及时做好防范。

明显的降温会在3月28日开始显现。我市的最高气温一直到4月1日都只有11℃-16℃，和前期相比，狂跌20℃左右；我市的最低气温也将跌至7℃-12℃。

气温的大起大落，对人体健康十分“不友好”，尤其是对老人、小孩等体质相对较弱的群体，以及心脑血管疾病患者等，上述人群更要留意天气变化，及时做好必要的防范。

这一波强冷空气过后，我们将会从“夏天里”硬生生拽回到“春天里”。从目前的预报看，一直要等到下周中期，我市最高气温才有望回到“2”字头，最低气温才有望迈过10℃的门槛，而且气温总体相对平稳，暂不会出现强烈的反弹。

记者 石承承