北上北京、漠河，南下广西、海南，西至新疆、西藏……在宁波，有这样一支活力满格的中老年骑游总队。成员中年龄最大的82岁，最小的52岁，平均年龄近70岁。成立13年，他们不仅骑遍了宁波的大街小巷，足迹更是遍及全国。虽是中老年团队，但穿着骑行服、戴着头盔和护目镜的他们，显得年轻又有活力。

平均年龄近70岁

“我今年77岁！”“我68岁！”“他73岁！”……近日，在三江口，记者见到了这群“骑行侠”，大家热情地介绍着自己。“骑行让我们身体好、心态好，生活也更精彩，不管是老年人还是年轻人，都很羡慕我们呢！”大家一边说一边爽朗地笑着。

他们的骑行之旅始于2011年。今年77岁的王供良是“元老”，“退休之后，为了锻炼身体，我就找了些志同道合的老伙伴组队。”王供良说，为了能让更多人参与进来，他将队伍定位为中老年骑行队，“这样一来，很多上班族也可以来骑。”

队伍刚成立，挑战的难度不小。王供良组队骑山，四明山、江郎山、三清山……每次一骑就是100多公里。渐渐地，队伍越来越庞大，成立第一年，就有80多个成员。

队伍越壮大也就越专业。王供良告诉记者，他们外出活动时，会根据骑行目的地、骑行时间等因素，将队伍分为四个小分队，一、二分队是高强度骑行，目的地主要是山里，通常骑行约100公里；三、四分队是休闲骑，目的地主要为宁波附近的乡村，通常骑行五六十公里。

活动时，每个成员可以根据各自情况，选择参加不同的小分队。每次出发前，群里会提前发布出行通知和安全注意事项，成员们在群里报名并在指定地点集合，然后一起出发。

王供良说，每次组织外出骑行，都会安排领队、安全监督员，“大家在互相帮助中携手前行”。

如今，中老年骑游总队已有100多名成员，他们中年龄最大的82岁，最小的52岁，平均年龄将近70岁。钟信荣是目前队伍的总队长，他说，每次活动，队伍都以安全为中心，希望大家都可以健康、安全地享受骑行。

从宁波骑向全国

对于骑行爱好者来说，骑着自行车看祖国的大好山河，是他们的梦想。这支中老年骑游总队做到了。

今年4月18日，78岁的施尽忠和66岁的谢兴良组织了8人小队，从宁波骑往新疆独库公路，“骑了整整2个月，总行程5000公里，有3个人坚持到了最后。”施尽忠说，让他印象深刻的是在无人区路段，荒无人烟，骑累了，大家就在桥洞下搭帐篷休息；饿了，就吃随身带的干粮；下雨了，披上雨衣继续骑……

“一路上，有不少三四十公里的长坡，我们有队员骑得关节痛，只能原地休息，然后再启程，最后都坚持到了终点。”谢兴良回忆起那次行程时,依然很激动，他说，累是肯定的，但能以此“丈量”祖国大地，感受大自然的鬼斧神工，很值得。

68岁的陈永椿从成都出发骑到过拉萨。他说那次最大的挑战就是高原反应，“哪怕在平地骑行，也像是在向上骑陡坡。”慢慢适应，慢慢调整，最终陈永椿和队员们完成了挑战，“路程虽然艰辛，但是景色真的太美，一切都值得！”

73岁的杨国富南下去过海南、广西等地，“我们11个骑友历时21天，从桂林至阳朔、南宁、北海、湛江、珠海、佛山、广州，骑行了1000多公里。一路上看美景、品美食，累并快乐着！”

队伍中还有不少女队员，她们巾帼不让须眉。方丽珍今年63岁，在东南亚、欧洲14个国家留下了足迹，“每到一个地方，我都为自己感到骄傲。每一次的挑战和突破，也让我变得更加坚强。”她说。

据悉，目前在中老年骑游总队中，有四分之一的成员骑向了全国。

记者 王悦宁