8月8日是我国第16个“全民健身日”，今年的主题是“全民健身与奥运同行”。相信不少热爱运动的人有过受伤的经历，有些运动损伤会迁延不愈。因此，掌握正确的损伤处理方法就显得尤为重要。

人身上的哪些部位最脆弱？怎样才能避免运动损伤？一旦发生运动损伤，该如何急救？8月8日10:30，《甬上健康大讲堂》邀请宁波市第二医院骨科中心运动医学科副主任袁义博士来到直播间，科普科学健身方面的相关知识。感兴趣的读者可提前下载甬派新闻客户端观看。

记者 庞锦燕