7月31日，宁波市中心血站携手宁波市退役军人服务中心，正式拉开浙江省首个“退役军人献血月”活动的序幕。据了解，此次活动是在优势互补、资源共享、共同发展的理念指导下，双方深入合作的一次创新实践。旨在通过这一公益活动，进一步弘扬无偿献血精神，展现退役军人“退役不褪色，离军不离党”的崇高品质，共同为宁波这座爱心城市贡献硬核力量。

在第97个建军节来临之际，为助力“崇军宁波”，宁波市“甬尚老兵”退役军人志愿服务总队负责人、“全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖”获得者李金宝宣读了致广大退役军人无偿献血倡议书，呼吁广大退役军人志愿者参与到这一爱心行动中来，共同营造“献血光荣，戎耀甬城”的崇军尊军社会氛围。

启动仪式上，市中心血站站长章晓军高度赞扬了退役军人在无偿献血事业中的积极作用，并强调：“退役军人用实际行动诠释了‘退役不褪志，退伍不褪色’的深刻内涵，他们的每一滴鲜血都是对生命的尊重，对社会的深情厚谊。希望通过本次活动，能够激励更多人加入到无偿献血的行列中来，共同为构建和谐社会、保障人民生命安全贡献力量。用爱心和热血，共筑这座城市的爱心长城！”

宁波市退役军人服务中心主任、党支部书记乐铁峰和市中心血站站长章晓军共同为退役军人定制献血徽章揭幕。

启动仪式结束后，市中心血站业务发展科科长罗林陪同退役军人代表参观了宁波市无偿献血科普教育基地，深入了解我市无偿献血工作。当日，在场的退役军人们还参与了无偿献血。“老班长”张波说：“导管里流淌的不仅仅是血，更是一份爱，要让我们的爱传递下去。”

宁波市中心血站提醒，夏季可正常献血，不过夏季的炎热易带来烦躁情绪，献血前最好先冷静下来，不要紧张，保持心情舒畅并适当休息；献血前勿空腹，可以吃些清淡的食物，不饮酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量；献血后要当场休息至少15分钟至20分钟，健康献血者间隔6个月之后方可参加下次的全血捐献；献血后也要注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，但不要暴饮暴食；献血后不要立即剧烈运动或参加通宵娱乐活动。

记者 吴正彬