“经常觉得眼睛酸痛，有异物感，是得了干眼症吗？”“熬夜追剧第二天眼睛发红，有时看不清东西，见光流眼泪，这是视疲劳吗？”……视疲劳和干眼症都是较为常见的眼病，在宁波市眼科医院成人视光门诊中，经常有患者分不清这两种眼病。视疲劳和干眼症是一回事吗？视疲劳和干眼症又什么区别？

看东西越来越费劲

一年时间近视度数加深了75度

今年28岁的小魏（化名）是一位IT程序员，因为工作繁忙，他每天过着两点一线的生活，熬夜是家常便饭。回家后，他的放松方式基本和电子产品“锁死”。他习惯于躺在沙发上保持一个姿势刷手机，一直刷到有困意了，才会准备洗漱。睡前，他还会在黑暗中再刷一会儿短视频。

最近，本身就有近视的他发现，自己就算戴着近视眼镜还是看不清，看电脑、手机时很吃力，而且总感觉眼睛酸胀、不舒服。“不会是犯干眼症了吧？”他试着滴了几天眼药水，但症状并没有好转，于是找到了宁波市眼科医院眼视光专科主任周磊主任医师。

经过双眼视力、双眼视功能等一系列检查，周磊发现，小魏的近视度数对比去年同期加深了75度，眼轴增加了0.2毫米。“眼轴长度是评估近视增长速度的一项重要指标，这说明近视加深实实在在发生了，所以你才会看不清楚。”听到这句话，小魏大吃一惊，“我都28岁了，怎么近视还会加深啊？”

排除其他器质性眼病后，周磊认为，小魏的近视加深情况是由不良用眼习惯造成的。针对小魏的情况，周磊开出了“方子”：根据现在的近视度数重新配了一副框架眼镜；定期接受视功能训练；纠正不良用眼习惯。一个月后，小魏来复查时高兴地告诉周磊，自己眼睛酸胀、累的症状缓解了很多。

视疲劳不等于干眼症

医生提醒：不能仅凭症状判断

很多人好奇，成年人怎么也会近视加深？周磊解释，在门诊中这种情况并不少见。一般情况下，大部分人成年以后眼轴停止发育，近视度数趋于稳定，但也有一部分人呈现出个体化差异。“在日常生活中长时间看手机、电脑等电子产品，容易导致眼睛过度疲劳，引起眼部睫状肌长时间处于紧张状态；长时间熬夜，睡眠时间过短，也会导致眼部无法得到充分休息，眼部疲劳，这些都有可能引起近视度数增加。”

因为都有眼睛酸胀的表现，很多人分不清干眼症和视疲劳的区别，还有一些人甚至直接把视疲劳当成干眼症治疗。

“视疲劳可能由多种原因导致，干眼、远视、近视、散光、老花、睡眠不足等都可能导致视疲劳，但视疲劳不等于干眼症。”周磊解释，视疲劳的症状多种多样，常见症状是眼睛和眼眶周围疼痛，视力模糊，眼睛干，严重时流泪，甚至有头痛和眩晕表现。周磊说，这两种眼病的症状有时会有重叠，不能仅凭症状进行判断，必要时要采用仪器检测。

他提醒，视疲劳往往会伴随着干眼，除了减少使用电子产品，佩戴合适度数的眼镜、抗视疲劳药物及相应的功能训练等方式外，还应进行干眼的相关治疗，比如使用热敷等。如果症状较重，建议到正规医院进行视疲劳与干眼的综合性治疗。

记者 庞锦燕 通讯员 陈怡