思 萍

12月5日的《浙江老年报》，用5个版面算了一笔“一生如果只有55天”的账，讲的是异地而居的子女陪伴父母问题。报道指出，2024年，中国居民的人均预期寿命达到79岁，浙江户籍人口人均预期寿命达到82.55岁。我们以80岁计算，假设父母今年刚满60岁，那么子女能陪伴的时间为20年。我国当前每年的法定节假日为13天，异地而居的子女如果用近一半的节假日6天陪伴父母，每天的陪伴时间如以11小时计算，20年那就是1320小时，也就是只有55天。这并非做数字游戏，也不是故意制造焦虑，而是给了我们诸多有益的提醒，值得一算。

提醒一，父母让我们陪伴的时间很有限，要珍惜。我们永远不能忘记，因为有了父母的爱和关心，我们才有机会追寻。父母是老棉袄，虽然不时尚，甚至粗糙，但能保暖。小时候父母用手牵着我们，长大后父母用心牵着我们。有父母的家无论多么贫苦，都是我们最安逸、最豪华的驿站。时下，人口流动频繁，代际分居多，“子欲养而亲不待”，已不只是古诗里的感叹。统计显示：异地子女每周至少陪伴父母1次的占61%，每月至少陪伴1次的占18%，每季度至少陪伴1次的占7%，半年及半年以上陪伴1次的占11%，极少陪伴或几乎不陪伴的占3%，子女与父母“弱连接”现象比较普遍。应努力改变这种状况，把父母纳入自己的生活半径，在有限的时光里，与父母构筑起无悔的情感联结。

提醒二，我们能陪伴父母的时间也很有限，要珍惜。有父母在，会觉得仿佛拥有了整个世界，可是，拥有的时间是有限的；有父母的家，无论多么贫苦，有着世界上最独特的香，可是，保持这种香味的时间是有限的；父母的微笑是最美丽的风景线，可是，见到这种美丽风景线的时间是有限的；走过千山万水，最美的旅程是回家探望父母的路，可是，探望的路是有限的；过去，在陪伴父母方面可能错过了许多美丽的瞬间，要用余生弥补，可是，弥补的时间是有限的；回家时一声“爸妈，我回来了”，像是一种越过山、绕过水，悠悠传来的花开的声音，可是，这种声音是有限的。智者说：“一个懂得回报父母的人，才能算是一个完整的人。”应记住“一生如果只有55天”这笔账，争取做一个“完整的人”。

提醒三，不要总以为还来得及。报道里列举了一个让子女永久遗憾的例子：胡女士的父母是上世纪60年代末结婚的，因为穷，没有拍婚纱照，胡女士打算为他们补拍一张，并进行了仔细的筹划。她盘算着“等一个好天气”“等一个纪念日”“等我有空再好好准备”，计划一推再推，谁知今年春天父亲突然离世，婚纱照再也无法补拍。不要总以为陪伴父母的时间还有很多，不要总以为还来得及，“等一等”，等来的可能是永远的遗憾。

提醒四，要实现有效的陪伴，计算55天的最大意义，在于赶快行动。报道通过问卷调查，列出了“如果和父母只剩55天，你最想做什么”的心愿清单供参考。窃以为，心愿清单可因家、因人而定。中共中央、国务院今年1月7日发布的《关于深化养老服务改革发展的意见》提出，要完善老年人床边、身边的助餐、助浴、助洁、助行、助医、助急服务，做好这“两边”“六助”，就是对父母的有效陪伴，把抽象的爱转化为让父母可感可及的慈孝。

提醒五，我国的“十四五”完满收官，“十五五”即将开启新的进程，伟大的复兴梦加快了步伐，新事物层出不穷。要用新的陪伴语言提升陪伴质量，扩大陪伴效应，让父母共享社会的进步。

习近平总书记强调：“一定要让老年人有一个幸福的晚年”。做子女的，应多留一些时间给父母，尽力做好陪伴父母这桩事。