记 者 周子豪 陈驰

通讯员 陈鑫洁

前日，随着最后一批候补中签通知发出，2026宁波马拉松的参赛席位落定。在众多幸运儿中，有一个特别的群体——凭借连续多年的坚持，他们通过“挚友通道”直通赛场。其中，汪琳、唐雯晴、马洪三人，自2015年首届赛事以来未曾缺席，他们的奔跑轨迹，与甬马升级、城市发展的年轮深度重合。

三位跑者的起点各不相同，却都因奔跑完成了自我的重塑。本地人汪琳，从跑几百米就气喘到全马突破，成绩的提升源于在东钱湖环湖30公里“移动风景线”上的严苛训练。她坦言，如今目标已非成绩，而是“开心完赛”。

“新宁波人”唐雯晴则通过奔跑找到了归宿。2015年，她用一场半马完成了对“第二故乡”的“主场认证”。跑步从控制体重的方式，变为感知城市的仪式。她尤其珍视环境改善带来的体验：“过去在小区周边‘吸尾气’，现在能在滨江公园畅快奔跑。”这让她从追求速度转向享受过程，珍惜与城市、与人“相视一笑的默契”。

马洪的坚持，始于跑团中年长者的带动。在鄞州公园的训练中，他将马拉松视为“炼体修心”的修行。“当你用最原始的奔跑突破身体极限时，心灵的坚韧便水到渠成。”他发现，当身体的练习达到极致，内心的力量便能反向支撑身体突破新的界限。

十年间，宁波马拉松的蜕变清晰可感。赛道从杭州湾畔的烈日旷野，延伸到北仑港区的钢铁森林，再跑进三江口与东部新城的繁华核心。在汪琳看来，她既是宁波马拉松从初创到成熟的见证者，也亲历着这座城市日新月异的发展。

赛事服务也从基础的保障，升级为充满温度的城市礼遇。让她念念不忘的，是某个寒冬赛道边的一幕：“志愿者捧着姜汤，一声声喊着‘加油’，手心和心里都跟着暖起来。那一刻我忽然觉得，人与人之间这种朴素的关怀，比奖牌更持久、更温暖。”

马洪则深刻感受到观赛氛围的变化：“现在的赛道旁，助威声是不间断的，你能完全感受到这座城市积极向上的状态。”马拉松在他眼中，已裂变成一个让跑者与市民相遇、可以互相鼓舞的“城市客厅”。

最深刻的共鸣，在于奔跑与城市成长的同频共振。跑者用脚步丈量的，正是城市发展的轨迹。环境改善为跑者提供了更多的“城市绿肺”，而赛事规模的扩大、民众的热情参与，又反过来塑造着城市开放、奋进的精神气质。

这是一种深刻的“双向奔赴”。正如马洪所言：“马拉松是城市的‘炼体’。跑者用脚步丈量城市的变迁，城市用它的胸怀接纳我们的奔跑。”