记者 陈敏 通讯员 李链 实习生 赖思嘉 文/摄

10月21日上午，海曙区段塘街道“心语海塘”活动室里的欢声笑语几乎要溢出窗外，一场别开生面的“手脚并用”趣味比赛正在热火朝天地进行。

在一片欢乐的氛围中，47岁的阿佩显得格外沉静。她目光平和，有条不紊地带领现场15名同伴参与活动。若不是事先知晓，谁也难以想象，阿佩曾在精神疾病的困顿中挣扎，而围在她身边的，是有着相似境遇的病友。

在这里，阿佩有一个新的身份——“同伴辅导员”。她所践行的，正是我市正在推广的“同伴同行”社区精神康复服务模式。她从过往的泥泞中走来，让自己成为一盏灯，为更多的同行者照亮前路。

被需要的感觉，让她重新找到人生价值

“被需要的感觉，让我重新找到了人生的价值。”阿佩说这句话时，眼中闪着光。然而几年前，人生价值对她而言，还遥远得像一个破碎的梦。

25岁那年，她的人生被撕裂。正满怀憧憬筹备婚礼的她，突然接到了未婚夫意外溺亡的噩耗，那一刻，她的世界轰然倒塌。经过3个月的住院治疗，她的病情终于稳定下来，但真正的煎熬才刚刚开始，身边人异样的眼光，无时无刻不在提醒她：“你和以前不一样了！”

此后20年，疾病反复纠缠，她七次出入院。每天雷打不动服用的药片，让她与正常世界之间保持着一种脆弱的联系。

转机发生在2022年。社区主任敲开她的门，递来“同伴之家”的邀约。“我抱着试试看的心态答应了。”阿佩回忆。令人惊喜的是，在这里，精防医生和同伴给予的尊重与关怀，让她第一次撤下了心理防线。

更美的蜕变接踵而至。她从活动的参与者，一步步成长为被众人信赖的辅导员。“我感到肩上多了一份责任，也更愿意展示自我、挑战自我。”

成为辅导员后，阿佩不仅将活动办得有声有色，更亲眼见证着其他同伴的点滴进步。

47岁的阿珠过去从不与人交流，活在自己的沉默世界里。在阿佩的耐心引导下，阿珠变了——“她会打招呼了！”“她愿意开口说话了！”阿珠年迈的母亲，一次次与阿佩分享着意外之喜。

一个寻常的午后，感冒初愈的阿佩在路上偶遇阿珠，对方竟一溜烟跑回家，拿来几个橘子塞进她手里，大声问：“你病好了吗？”

那一刻，阿佩眼眶一热，感动得想哭。

“因为我懂得那种痛苦，所以更珍惜这份支撑。”阿佩动情地说。一次次活动，一场场陪伴，让她在复元之路上不再孤单。同伴的每一点进步，反过来也温暖着她、治愈着她。

她的复元之路，因帮助他人而越走越宽。

113个“同伴之家”，就是113个温暖港湾

在宁波，这种名为“同伴同行”的社区康复模式，正悄然改写着众多严重精神障碍患者的命运轨迹。

“同伴同行”是一种基于社区的精神康复服务模式，2013年由北京大学第六医院（国家精神卫生项目办）引入国内。其核心理念是：曾经面对并克服困境的人，能为经历同样境遇者提供支持、鼓励与希望，甚至成为良师益友，起到康复榜样的作用。

宁波于2018年引入该项目，由市精神疾病预防控制中心和市心理卫生协会联合组建专业团队，涵盖精神科医师、护士、心理咨询师、社工师、公共卫生医师等。2019年在慈溪、奉化试点，目前已在全市10个区（县、市）铺开。

在推动过程中，宁波实行“专业引导+志愿补充”模式，建立社区严重精神障碍患者同伴支持行动团队，发展家属、社工、居民骨干等成为志愿者，并为患者提供活动场地，搭建社区康复平台，初步形成具有宁波特色的康复服务体系。

据统计，截至今年10月，全市已建成113个“同伴之家”，覆盖72%的乡镇（街道），吸引2118名“同伴”加入，其中258人像阿佩一样，从受助者成长为助人者，成为康复辅导员。

从采访中可见，各区（县、市）的“同伴同行”项目各具特色：慈溪市通过多部门协作，将项目纳入浙江省“全国残疾预防重点联系地区”创新项目，并精准对接市场需求，打造龙山河头古村咖啡屋、逍林“爱之角”洗车行等实体就业平台；象山县和奉化区等地围绕疾病管理、功能训练、健康生活等主题，开展游戏互动、茶话座谈、手工创作等多元化康复活动。

113个“同伴之家”更是精彩纷呈。海曙区鄞江镇“它山同伴屋”定期组织活动，从立夏拄蛋、春游它山堰，到学唱手语歌、观看电影，内容丰富多彩；段塘街道“心语海塘” 每月举办两次活动，成为“同伴”们最期盼的相聚时刻。

在113个“同伴之家”中，每一个生命的重生，都是一盏被点亮的灯。它们汇聚成光，照亮更多人的复元之路。

72%的就业率，换来1500多个家庭的重生

更令人振奋的是，全市“同伴”中，72%成功实现就业，其中非救助性岗位占比为23%。这不仅意味着1500多个“同伴”重新获得经济独立，更代表着1500多个家庭迎来曙光。

“72%的就业率，意义远超数字本身。”项目负责人强调，“它标志着患者社会功能的重建、尊严的找回，是他们真正回归社会最关键的一步。”

“累了吧？快喝口水！”10月21日下午，北仑区郭巨街道，阿洁的母亲看着下班回家的女儿，赶忙递上一杯水。女儿终于能像邻居家的孩子一样正常上下班了，母亲悬了多年的心终于放下了。

39岁的阿洁曾是父母最大的心病。自十多岁得了抑郁症后，她便将自己封闭在家中，拒绝外出、拒绝交流。精防医生多次上门动员，均被她拒之门外。

2021年，她终于鼓足勇气，战战兢兢推开了郭巨街道“同伴之家”的大门。那天的活动是画扇面，恰是阿洁擅长的。她拿起画笔，短短几分钟，一朵栩栩如生的荷花便跃然纸上。

“画得太好了！”“你真厉害！”同伴们真诚的赞美，让阿洁心里暖洋洋的。“这些同伴真好！”这个念头在她脑海中闪过，成为她封闭世界中的第一道裂缝。

从此，她一次次走进“同伴之家”，心扉也一点点打开。她变得开朗，愿意聊天，不再害怕出门，能自己去理发、取快递、买菜……今年5月，她独自坐上公交车，开始了第一天的工作。当她把第一份工资交到母亲手中时，母亲激动得泪流满面：“我女儿也能自食其力了！”

在鄞江镇一家企业的仓库里，小强正认真地整理货物。因家庭变故，他在高中时不幸患上精神分裂症。康复出院后，沉重的自卑感让他不敢出门，更害怕与人打交道。

“同伴之家”改变了他。在这里，他找到了久违的价值感，帮忙策划活动、采购物资、通知或动员同伴、打理微信公众号……他成为每次活动的核心人物，甚至在联谊活动中自信地拿起话筒，担任主持人。

如今的小强，不仅拥有了每月几千元的稳定收入，更找回了一个闪闪发光的自己。

这些动人的转变，共同印证着“同伴同行”的深远力量。它不仅仅是一个康复项目，更是一座用希望搭建的桥梁，让无数曾深陷困境的生命，得以跨越障碍、重返社会，用自己的双手托起一个坚实的未来。

有业内人士指出，精神疾病患者常面临“标签化”困境——一旦被贴上“精神疾病”的标签，便难以撕去，甚至伴随终生。即便经过治疗后康复了，许多患者仍难以融入社会。

而“同伴同行”正是帮助精神疾病患者撕去标签、重建尊严的有益尝试。宁波市精防办的调查显示，患者参加项目后，疾病复发率有效降低，病耻感显著减轻，自尊水平、生活满意度及人际交往能力大幅提升。

尽管“同伴同行”深受欢迎，项目开展仍面临诸多挑战：运行经费与场地不足，活动材料费、人员劳务补贴等无专项经费支撑，部分乡镇（街道）无固定场地，每次活动需四处借用，组织难度大；服务群体小，患者需求大，“同伴之家”项目目前仅覆盖2000余名患者，相对于庞大的患者基数，其服务覆盖面仍有待扩大；“同伴”脱落率较高，脱落总数271人，脱落率12.8%，影响康复的连续性。