本报讯（记者陈敏 通讯员朱鹤霏 谢美君）这几天，宁波气温骤变。天气的剧烈变化下，各大医院鼻出血患者激增。3月26日当天，鄞州第二医院（以下简称鄞州二院）耳鼻咽喉头颈外科仅24小时内就收治了18例鼻出血患者，远超平日接诊量。

“一开始以为是跑步出汗导致流鼻涕，结果越擦越多，低头一看手心全是血！”回忆起3月26日上午参加跑步训练的经历，小文仍心有余悸。

抵达鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科时，小文的右侧鼻腔还在持续渗血。医生立即采用双极电凝止血术封闭出血点，出血终于被止住。

经检查，小文鼻中隔前下部黏膜可见多处新鲜划痕与血痂，“跑步前觉得鼻子里有硬痂，就忍不住用手指抠了几下……”医生分析，指甲频繁刮擦会破坏鼻腔黏膜的纤毛保护层，一旦遭遇运动时血压升高或干燥空气刺激，极易诱发血管破裂。临床中约60%的青少年鼻出血患者有挖鼻习惯，这个小动作的危害不容小觑。

“平日单日鼻出血患者3～5例，3月26日患者激增至18例。”鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科的朱赟医生说。

在宁波市医疗中心李惠利医院，这段时间鼻出血患者同样大增，以前鼻科门诊中鼻出血患者占比不到10%，最近增加到了20%至30%。

据了解，这些鼻出血患者中，近七成患者有频繁挖鼻、高血压病史或长期处于户外环境。

鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科副主任詹国文解释，炎热干燥天气会加速鼻腔水分蒸发，黏膜失去弹性后，易受外力（如喷嚏、揉鼻）或血压波动影响而破裂。要是再叠加室内供暖、粉尘刺激等因素，出血风险会进一步升高。

针对天气性鼻出血，詹国文给出了四个防护建议：物理加湿。室内可使用加湿器，也可以悬挂湿毛巾，增加空气湿度；黏膜保护。早晚用生理盐水喷雾清洁鼻腔，再用棉签涂抹软膏润滑；行为干预。一定要纠正挖鼻习惯，打喷嚏时尽量张口；高危人群管理。高血压患者需严格控制血压，儿童要修剪指甲，避免因指甲损伤鼻腔黏膜。

詹国文同时提醒，春夏交替时节本就是鼻出血高发期，如果遇到持续出血超过15分钟的情况，一定要立即就医。