本报讯（见习记者龚旭琪 通讯员王姣霞）昨日，宁波市第十届残疾人运动会暨2024年宁波市残疾人青少年田径游泳锦标赛在宁波市特殊教育中心学校和镇海区骆驼中心学校拉开帷幕。

本届残疾人运动会设有田径、游泳两个大项，分成听力残疾组、肢体残疾组、视力残疾组和智力残疾组进行比赛，有11支代表团、100余名残疾人青少年运动员参与比赛。

来自镇海区代表团的何承刚今年12岁，他将进行跳远、800米和1500米的比赛。“参加这次比赛，我既兴奋又紧张。体育给了我力量和勇气，让我能够克服生活中的困难，我也通过体育认识了很多新朋友。”何承刚说。

残疾人体育运动是群众性体育活动的一部分，也是残疾人事业的重要组成部分。近年来，宁波残疾人运动员奋勇争先、顽强拼搏，在国际国内赛场取得了优异成绩。伦敦、里约、东京三届残奥会上，宁波残疾人运动员勇夺16金3银9铜，展现了运动员自强不息、身残志坚的精神。

“通过残运会的举办，鼓励更多残疾人朋友积极参与体育活动，展示他们的才能和精神。”宁波市残联负责人表示，希望借助这种形式，培养一批有前途的青少年优秀运动员苗子，推动我市残疾人体育事业的进一步发展。

本届比赛由宁波市残疾人联合会、宁波市体育局和宁波市教育局主办，镇海区残疾人联合会、宁波市特殊教育中心学校和镇海区骆驼中心学校承办。

又讯（记者吴向正 通讯员宣佳含 赖海滨）今年的8月25日是第八个全国残疾预防日，其活动主题为“预防疾病致残，共享健康生活”。日前，江北区残联在广泰社区举行全国第八次残疾预防日宣传教育活动暨2024年宁波市残疾人健身季活动，来自江北区残联系统、医疗机构的专家在现场设摊，就如何预防残疾，为居民提供咨询服务。

残疾风险伴随着每个人，先天遗传、慢性病、意外伤害……这些因素单独或交叉在一起，都可能导致残疾的发生，因此，采取适当的措施以降低残疾发生的风险，显得尤其重要。

活动现场，除趣味运动外，还有医保政策咨询、义诊、测血糖、量血压、理发等服务项目。爱尔光明眼科医院的童医生告诉记者，一般来说，年届50岁左右，晶状体开始浑浊，视力会慢慢下降。他建议60岁左右的人群一年进行一次眼睛检查，如果是糖尿病患者，每半年进行一次眼部检查，发现白内障、青光眼等症状建议尽快就医。

“乐享体育，助力残奥。江北区将通过丰富多彩的活动加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，积极倡导残健融合，引导鼓励更多残疾人走出家门、康复健身、融入社会。”江北区残联相关负责人说。