本报讯（记者孙肖）昨日，热浪再次席卷甬城，宁波发布全域高温橙色预警，余姚以41℃的高温刷新了历史同日的最高气温纪录（2013年的38.7℃）；慈溪横河则以42.8℃的单站极值，成为当日的“热中之王”。在全市范围内，共有140个站点突破40℃大关，酷暑难耐，让人直呼“受不了”。

8月7日是立秋节气，但气象学的秋天并不能随之而至，宁波离真正的秋凉尚有一段时日，通常要待10月初凉风轻拂，方能正式告别夏日的炎热。眼下，虽中伏过半，但“超长待机”的高温模式如同热情的拥抱，让人难以挣脱。

回顾今年，市气象部门的数据统计显示：宁波市区已有24天沉浸在35℃以上的高温之中，余姚更是高达31天，其中有7天遭遇了40℃以上的极端高温。这一连串的数字，无不诉说着这个夏天的“热情难挡”。

本周，副热带高压依然固若金汤，南方多地将继续接受酷热的严峻考验。不过，值得庆幸的是，从8月7日起，副高势力逐渐减弱，我市最高气温有望从逼近40℃的高温中缓缓回落，预计在35℃左右徘徊。此外，午后雷阵雨也可能频繁“光顾”，或将为炎炎夏日增添几分清新与凉爽。

然而，值得警惕的是，本周内宁波最低气温将维持在26℃至27℃之间，昼夜温差小，热浪几乎全天候无休。加之高温预警常伴至深夜，每日高温时长超过10小时，市民朋友们务必做好全方位的防暑降温工作，谨防中暑和热射病的侵扰，共同守护好健康防线。