本报讯（记者孙肖）今日我市正式入伏，本周“晴热高温”将成为天气舞台的绝对主角。

副热带高压，这位夏日的“常客”，不仅带来了持续的高温预警，更将南方多地的“热情”推向了新的高度。据中央气象台最新预报，未来十日，江南、华南乃至更广泛区域将是一片火热，仿佛是大自然精心布置的夏日考验。

副热带高压的“硬控”之下，我市同样深陷“烧烤模式”，本周内，我市大部分地区仿佛置身巨型烤箱，35℃以上的高温成为常态，最高气温直逼39℃，夜晚最低气温也坚守在26℃至28℃。而到了7月19日至22日，高温天气更将“火力全开”，让人感受到前所未有的酷热。

值得一提的是，今年的三伏天长达40天，是自2015年以来连续第10个“加长版”三伏，这无疑是对我们耐暑能力的一次大考。

面对此轮高温，市民需高度警惕，采取全面的防暑降温措施。防晒霜、遮阳帽、清凉饮品等夏日必备品需随时备齐，同时，关注老人和小孩的健康，避免长时间户外暴露，预防中暑等高温相关疾病。